朝ラン…
今日はKatrinaさんの英会話ですが、飲み会続きで今日走らないと3日ランオフなので。
とはいえ、首都高ドライブもしたいし、走ったとはいえないほどの短距離走。
月間累計 58.7㎞
健康祈願
昨夜…
ノーマルプランク…10分
ソフトボールマッサージ/ストレッチ…
計 45分
BGM…キングクリムゾンのクリムゾンキングの宮殿、と、レッド
今日土曜日で、嫁さんは普段は仕事ですが休みということなので、英語の後、家族でピーソフがある近場の道の駅に行きます。
私の 夏休みは8/11-16の6日間、特に遠出の計画はなく、道の駅とか、ショッピングモール他と、後はもちろん高校野球☆
明日早朝は松戸運動公園グルグル…15-20㎞走りたいですが、どうかな…と☆
クリーニングで離脱中のグライドライド3は本日夕刻以降回収予定、とはいえ、エボライドスピードもお気に入りなので(グライドライド3がなくても)特段問題ないので回収は明日にするかも、です。
そんなこんなの夏休み…
そっかあ…あと何年かして毎日休みになったら(完全リタイア)、夏休みもへったくれもないのか…それは やはりかなりのライフスタイルの 変化になるな…。
夏休みの人もそうでない人も、素適な週末を!!