だんだんと日中の気温も過ごしやすいものになってきましたね。
そんな中で運動会の練習に励んでいる学生もたくさんいるのではないと思う、今日この頃です。
最近では５月くらいに運動会を実施する学校も増えているみたいです。
さて、涼しくなると身体は良く動く反面、ケガも多くなります。
ケガをして、無理して練習してとなると悪化することも多々あると思います。
ケガを甘く見てはいけません。
小さなケガも大きなケガもケガはケガですから。
きちんと適切な治療やリハビリ、トレーニングを受けよりよいコンディショニングで臨んでください。
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