お酒の強い女性が周りに多く
お茶のように..
一杯の日本酒•ワインには
日本酒
コウジ酸 ➡︎シミ
プロリン➡︎ 脂肪燃焼
コラーゲン構成生成
ワイン
カリウム➡︎むくみ改善
疲労回復
腸内の便秘解消
美容と健康の繋がります
忘年会でのお酒では
気をつけて美味しいお酒にしましょ
思春期ニキビと違って、同じ場所に繰り返しできやすい大人ニキビ。
主にＵゾーンにできやすいものです
思春期ニキビは皮脂過剰が原因ですが、大人ニキビの原因はさまざまです。
・お化粧品
・生活環境
・ストレス etc、、、、
そんな不安定になってしまっているお肌にオススメなのが
『Ｂ3セラム』
1、紫外線によるお肌のダメージを軽減、修復し、若々しいハリと潤いを守る
2、メラニンの生成を抑え、シミのない明るいお肌へ
3、お肌の乾燥や炎症、アクネ等のお肌トラブルを軽減、予防する
4、お肌に活力を与え、美しく健康的なお肌へ導く
などの効果があります＾＾/*
ＤＮＡからお肌を修復してくれる美容液です(*＾＾*)
フェイシャルコースでももちろん、お家でのケアにもお使いいただけます
お試しされてみたい方は オーダーメイドフェイシャルのクーポンから
ご利用頂けます
主にＵゾーンにできやすいものです
思春期ニキビは皮脂過剰が原因ですが、大人ニキビの原因はさまざまです。
・お化粧品
・生活環境
・ストレス etc、、、、
そんな不安定になってしまっているお肌にオススメなのが
『Ｂ3セラム』1、紫外線によるお肌のダメージを軽減、修復し、若々しいハリと潤いを守る
2、メラニンの生成を抑え、シミのない明るいお肌へ
3、お肌の乾燥や炎症、アクネ等のお肌トラブルを軽減、予防する
4、お肌に活力を与え、美しく健康的なお肌へ導く
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ＤＮＡからお肌を修復してくれる美容液です(*＾＾*)
フェイシャルコースでももちろん、お家でのケアにもお使いいただけます
お試しされてみたい方は オーダーメイドフェイシャルのクーポンから
ご利用頂けます
できるだけカロリーの低い食べ物を
選んで少しでも～と悩ませ
自分との葛藤
<２っのカロリー>
おうどん 242kcal
1玉230g
お蕎麦 296kcal
1束茹であがり260g
<栄養価の面>
蕎麦はうどんよりも食物繊維が多く
胃の中にいる時間が長く太りにくいと
言われるがその分消化は悪い。
体調悪い時や運動前には
エネルギーチャージする•消化に良い
「うどん」がオススメ
カロリーでみると同じくらいです
今の身体には何が必要なのか
栄養
カロリー
バランス
「自分の身体を知る」
健康法の一つです
百貨店のお手洗いにいた
サンタさん
かわいいので思わず
冬ぽくない気候ですが
今週の天気予報は雨降って
気温が高くなるようです
大丈夫なんでしょうか？
地球は..
ボディで通って下さっているD様より頂きました
ラッピングとパッケージがクリスマス仕様になっていて
可愛い
一足早くクリスマスプレゼントを頂いたようで
とってもうれしかったです
D 様ありがとうございます
今週は少し温かいようですが、寒さが苦手な私にはまだまだ寒いです。。。
美肌にも、身体にもいいと聞いて甘酒を飲んでいます
寒い季節に飲む甘酒は本当に美味しいですね
皆さま、お身体にお気をつけくださいね
ラッピングとパッケージがクリスマス仕様になっていて
可愛い
一足早くクリスマスプレゼントを頂いたようで
とってもうれしかったです
D 様ありがとうございます
今週は少し温かいようですが、寒さが苦手な私にはまだまだ寒いです。。。
美肌にも、身体にもいいと聞いて甘酒を飲んでいます
寒い季節に飲む甘酒は本当に美味しいですね
皆さま、お身体にお気をつけくださいね
人生
決断と行動の連続
決めて動けば
全て晴れていくのでは
ないでしょうか
言葉は深いですね
ありがとうございます
皆さんはどんな言葉で
支えられてますか？
仕事帰りに警備や人で駅の周りが混雑していると思ったら
もうルミナリエの時期なんですね
今年はLEDの数が増えたと聞きました
皆さんはもう見られましたか
年末に向けて忙しくなる方も多いと思いますが
1年間のごほうびにちょっぴり贅沢もしたくなりますよね
1年を振り返りつつ、ご自身のお身体とも向き合うお時間を
エステでお過ごして頂いてはいかがでしょうか
ネイルと同時でエステも施術可能です
是非、お待ちしております
もうルミナリエの時期なんですね
今年はLEDの数が増えたと聞きました
皆さんはもう見られましたか
年末に向けて忙しくなる方も多いと思いますが
1年間のごほうびにちょっぴり贅沢もしたくなりますよね
1年を振り返りつつ、ご自身のお身体とも向き合うお時間を
エステでお過ごして頂いてはいかがでしょうか
ネイルと同時でエステも施術可能です
是非、お待ちしております
8割の肌老化
↓
原因は紫外線ダメージ
「もう冬だから大丈夫！」ではなく
痛んだお肌を修復させ来年
また綺麗なお肌でいる為に
この冬に肌の内側から整えることが
綺麗でいられる秘訣です
★ワンランク上の美容液★
B3セラム～ビタミンB3～
肌再生セラム
★活性酸素除去
★ダメージを修復
★体内の酵素を働きかける
★ニキビ肌の炎症抑える
肌深部＝角質層の奥深くまで
浸透する特許セラム
お肌の表面は水分と脂質が何層にも
重なり合っている状態です
水溶性は脂質に
脂質性は水分に阻まれ
肌の深部まで浸透しにくい性質
↓
この美容液は
水溶性•脂質性両方の性質
を持っている為
肌表面のバリアを通り抜け
深部まで浸透します
サイタンでは
「オーダーメイドフェイシャル」で
お肌にあった施術をしております
シミやザラつきやタルミが
気になるのか...
お肌はどんな状態ですか？
オーダーさせて頂きます
今日は1番の寒さ
風が冷たく身体の乾燥も出てきます
メイクの保湿には
乾燥しやすい目元やほうれい線....
アイシャドーではクリーム状で
しっとりと潤います。
身体の乾燥には
アロママッサージなどで
神経と筋肉をゆるめる時間も必要です
上がっている肩の位置も
終わった後は下がっていますね
防寒してお過ごし下さい
昨日マイナンバー
通知カード•申請書が届きました
周りではまだ届いてないと
聞いていただけに思わずブログに
パスポートサイズの写真が必要と...
知らなく
先日に免許証サイズの写真を
撮ったばかりで知ってたら
撮っていたのに！