たおやか美人のための薬膳と姿勢の教室、春の養生編を開催しました✨

 

 
 
60歳のサスティナ美容家
よさの 陽子
 
４０代、５０代、６０代、
ますます美しく！

 

日々の暮らしと身体に丁寧に向き合いながら、

癒し、健康、美 を探求しています。

 

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たおやか美人のための

薬膳と姿勢の教室

 

春の養生を開催しました。

 

 

 

 

 

ご参加下さった皆様、

ありがとうございました！

 

 

和やかで

心地の良い波動の方ばかり。

 

 

 

 

 

 

 

春の肝のケアについて

レクチャーする

典美先生

 

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呼吸で氣を下げていく

ワーク

 
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お腹に息を吸い下げる
ペアワーク
 
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典美先生のお手製の

スイーツはレモンのシフォンケーキ

 

 

グルテンフリーでクリームは豆乳に

レモンの皮（無農薬です）

を擦り下ろして和えてあります。

 

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次回、

たおやか美人のための

 

【薬膳と姿勢の教室】は

 

梅雨の養生法を

お伝えします。

 

 

 

 

 

開催日は、

5月14日火曜日です。

 

 

お楽しみに！

 

 

 

 

 

こちらで、

講座の振り返りや

骨盤底筋のトレーニングなどを

お伝えしています！

⬇︎⬇︎

 

インスタライブ with 佐藤 典美先生（火曜日21:00~


 

フォローはこちら

 

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Salon ANGELA 詳細、ご予約

 

　　　


 

 

 

 

 

 

 


対面

 【クレイならではのセルフケア講座】全５回

 

 

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□講座所要時間　 　

各１５０分　

 

□講座費用　　　　 

全５回　３０,０００円　(テキスト、実習用クレイ代込み)

 

□開催場所

横浜市都筑区（お申し込み完了後に詳細をご案内します）

 

□全５回シリーズのクレイ講座

①クレイの基礎講座

②クレイパックとクレイ湿布

③クレイのブレンド

④グラウンディングとクレイ

⑤デトックスとクレイ

 

単発の受講の場合 　 

①クレイ基礎講座   ：5,000yen  

②〜⑤　　　　　　：6,500yen

 

 

お申込はこちらをクリック

 

 

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オンライン Zoom

 【クレイならではのセルフケア講座】全５回


オンラインでの単発可能な講座はクレイ基礎講座のみです。

2〜5回目の単発講座はありません。

お申込はこちらをクリック

 


□所要時間　　　 

各１５０分

 

□講座代　　　　 

全５回　３０,０００円　　(テキスト、実習用クレイ代込み)

 

□全５回のクレイの講座です。ご予約が完了しましたら、ご自宅にクレイをお送りします。

講座内容は対面と同じです。

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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