パリから鉄道で
ベルギーのアントワープへ。
中央駅が
あまりにも美しくて
大感動！
ここ、アントワープは、
栄華を誇った時代の
面影を色濃く残していて、
街全体が垢抜けていて
洒落ているのです。
ランチに入ったレストランは、
店内が聖人のお像だらけ！
ベルギーに来たんだから、
やっぱり食べなきゃね！と
ムール貝を注文して大正解！
フライドポテトにも
大満足！
おやつには、
これを食べなきゃね！
とカフェで頼んだ
ワッフル
期待以上に
美味しかったです💕
ライトアップの美しい
聖母大聖堂
翌日は、
この大聖堂で
妹の長女の結婚式。
この大聖堂は、
日本では、
「フランダースの犬」の
舞台になった場所で有名です。
聖堂の広場にはこんな
オブジェが！
悲劇のはずのモチーフが
なぜか
とても穏やかで
可愛らしいの笑
式のドレスコードは
帽子着用。
少し、気恥ずかしかったけど、
大きな帽子を
被って参列しました。
そして夜の披露宴は、
なんとも素晴らしい
古城で！
夕食後、
真夜中に始まった
ダンシングタイム。
口火を切るのは、
花嫁とその父。
それから、
新郎に花嫁を託して、
バトンタッチ。
彼らの踊る姿を
眩しく眺めながら、
2人の未来を
祝福しました✨
そんなわけで、
わたしも夜が明けるまで
踊り狂いました！
というのは嘘で、
2時には
お部屋に戻りましたとさ！
たおやか美人のための
【薬膳と姿勢の教室】
たおやか美人のための
薬膳と姿勢の教室
秋の養生クラス、
いよいよ、今週開催です！
もうね、
とっても楽しみです！
全ての回に
お申し込み頂いた方には
全５回の最終回を、
『無料』で受講いただけます。
たおやか美人のための
薬膳と姿勢の教室 詳細
【開催日時】
2023年10月5日木曜日
10:00-12:30
【開催場所】
サロンアンジェラ
横浜市都筑区茅ヶ崎南
（詳細はお申し込み後にお伝えします。）
横浜市営地下鉄 仲町台より徒歩12分
コインパーキングあり
【受講料】
単発、お一人 ¥6,000-
講座代は指定銀行に
お振り込みをお願い致します。
一度お支払い頂いた受講料はいかなる理由でも返金致しません。ご了承下さい。
5回分、まとめての受付はしておりません。
毎回、一回ごとにお申し込み下さい。
全回参加の方には特典をご用意しております。
【講座の定員】
６名
【当日の講座内容】
テーマ
〜秋の養生〜
＜薬膳＞
空気の乾燥が始まる秋の養生では、
乾燥が苦手な「肺」のケアをお伝えします。
肺は皮膚の健康と深く関わりますので、
免疫アップで感染症予防、
秋枯れ肌を撃退してうるおい美人に導きます。
＜季節の薬膳スィーツ＞
うるおいたっぷり薬膳スィーツ
＜美姿勢トーニング＞
秋は肺のケアが必要な時期。
呼吸をつかさどる肺を意識するためにも、
まずは鼻呼吸をしましょう！
鼻から息を吸い、鼻から息を吐いて、
口の乾燥を防ぐと同時に、
体幹を鍛え、美しい姿勢を作っていきましょう。
【参加にあたっての注意事項】
宗教、ネットワークビジネス、
マルチ商法、ネズミ講、保険、政治団体等の宣伝、
販売・勧誘を目的とした参加は固くお断りします。
【シリーズ5回開催の講座日程】
①秋の養生 10月5日
10:00-12:30開催
②冬の養生 12月7日
③春の養生 2024年 3月14日
④梅雨の養生 5月9日
⑤夏の養生 7月4日
日程は、天候や社会情勢、講師の体調などにより、
変更されることがあります。
この講座は５回シリーズです。
一年間にわたり、
典美さんからは、
薬膳をベースに、
その季節に合った、
食事の取り方や、
養生の仕方などを教えて頂きます。
身体を潤す
スイーツもご用意下さるので、
楽しみにしていて下さいね！
また、わたしは、
段階的に
体幹を整えていくための
エクササイズや、
季節の養生に
関連するワークを
ご紹介していく予定です。
食べることと、
身体を動かすこと、
二つを意識することで、
外側から、
内側から
美しくなって
より健やかな
日常を送りましょう！
何気なくみえる
こんな身体への意識が、
貴女を美しく変容させ、
5年、10年後の未来を
さらに明るく豊かにしてくれる！
そう確信しています。
薬膳栄養カウンセラー
佐藤 典美
一生ものの身体をつくる
【体質改善講座】と
痛みのない
【骨格矯正】を軸に、
土台から整えて
健康的に綺麗に 歳を重ねたい
という理想を持つ
40、50代の女性のサポートに
全力で努めている。
サロン経営15年。
20000名以上のカウンセリング実績
サスティナ美容家
よさの 陽子
美姿勢トーニング®︎講師
現在、オンラインレッスンを中心に
40代、50代、60代の女性にむけて
骨盤底筋に焦点を当てた
美姿勢メソッドを伝えている。
横浜市の自宅で
クレイセラピストとして
トリートメントサロンも主宰。
詳しい情報は、
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