ヨーロッパに旅行中の私が欠かさないもの

５９歳のサステナ美容家

40代50代から、益々美しく！

日々の暮らしに丁寧に向き合いながら、

癒し健康美を追求する

よさの陽子です

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今、

少し長めの旅行に出ています。

久しぶりの海外旅行です。

今回、トランクに詰めた、

大事な日用品たち。

クレイ、

化粧水用の

ハーブウォーター、

石鹸、椿オイル、

長旅なので、

美姿勢のボールも！

このフワフワボールを使うと、

カラダの感覚がより

拾いやすくなるのと、

余計な負担が

かかりに描くなるので、

日々のエクササイズ

にかかせないのです。

そして今回は、

香りを纏う文化圏に行くのと、

姪っ子の結婚式と

パーティがあるので、

この香水は外せませんでした。

これは調香師の

辻真弓さんが

私専用に精油を配合して

作ってくれた

私だけのオリジナル

香水。

愛用しています！

ナチュラルだけど、

素朴すぎなくて、

気品があって上質な香り。

既製品は、

甘いものも

男性的なものも

いい意味でも悪い意味でも

パンチが効いているので、

この程よい

カラダに馴染む香りは

なかなか作り出せない！

って思います。

ヘルシンキ経由で

ドイツのミュンヘンへ

向かいました。

トランジットで取った

朝ごはん

サンドイッチと紅茶と

スムーズィーで、

１５€だったかな、

今の円に換算すると

かなり高いっ💦

ミュンヘン中央駅から

地下鉄に乗り、

20分ほど乗った小さな駅で下車。

ここが、

今回のドイツの

滞在の場所です。

夜は、近所にあった

ベトナム料理屋さんで

早めの夕食を摂りました。

晩夏のミュンヘンは、

過ごしやすく、

日が暮れるまで、

テラス席で

ゆったりと過ごしました。

デザートのバナナフライ

9月22日、

横浜はサロンアンジェラで、

辻真弓さんによる

香水セッションが開催されます。

貴女らしさを

作るのは、

メイクや服装、

だけではありません。

香りは脳にダイレクトに

伝わるので、

イメージを作る上では、

最強の味方になる

可能性を秘めています。

真弓さんのセッションの詳しい

ご案内はこちらから↓

『香水セッション@横浜のご案内です✨』いや〜！もうね、香りのチカラの素晴らしさよ😆かなりお付き合いが長くなってはおりますが、まだまだ発見がある😳ちょうどはじめて1年ぐらいになる、女性起業家の背中を…

ameblo.jp

さて、

たおやか美人のための

【薬膳と姿勢の教室】

先日より募集中の

たおやか美人のための

薬膳と姿勢の教室

秋の養生クラス、

ありがたいことに続々と

お申し込み、

いただいております！

感謝致します！

＼プレミアムな記念特典です／ ⁡

⁡ 今回の募集の際、

全回参加された方には

特典があります！

とお伝えしたところ、

何名かの方から、

特典は

どんな内容ですか？

とご質問を

頂きましたので、

今日はそのご案内を致しますね。

⁡ 季節の養生クラスは

１年間で5回開催しますが、

毎回、受講料を

お支払い頂くのですが、

全ての回に

お申し込み頂いた方には

何か特別なプレゼントを

ご用意したい！

と

典美さんと

話し合った結果、

全５回の最終回を、

『無料』で受講いただける

ことに致しました！

⁡ つまり、

⁡ 単発４回の参加費で

5回受講できる！

ということです。

たおやか美人の

お教室発足を記念し、

お値引きさせて頂きます。

どうぞ、この機会をお見逃しなく！

⁡

⁡ お席は、

まだ若干ご用意がございます！

気になる方はお急ぎくださいね ⁡

⁡ お申込みはコチラ↓

https://forms.gle/yPb962NWtPh2zhsw6

お申込みはこちらから

5回シリーズ、

全回分まとめての

申込みではありませんので、

ご注意下さい！

フォームに必要事項を

記入の上、送信頂くと、

後ほど、

こちらから、

登録下さったアドレスに

返信のメールをお送りします。

定員になり次第、

締め切らせて頂きます。

　
たおやか美人のための
薬膳と姿勢の教室詳細

【開催日時】

2023年10月5日木曜日

10:00-12:30

　　　　　【開催場所】

サロンアンジェラ

横浜市都筑区茅ヶ崎南

（詳細はお申し込み後にお伝えします。）

横浜市営地下鉄仲町台より徒歩12分

コインパーキングあり

　　　　　　　　【受講料】

単発、お一人　　¥6,000-

講座代は指定銀行に
お振り込みをお願い致します。
一度お支払い頂いた受講料はいかなる理由でも返金致しません。ご了承下さい。

5回分、まとめての受付はしておりません。

毎回、一回ごとにお申し込み下さい。

全回参加の方には特典をご用意しております。

【講座の定員】

６名

【当日の講座内容】

テーマ

〜秋の養生〜

＜薬膳＞

空気の乾燥が始まる秋の養生では、

　乾燥が苦手な「肺」のケアをお伝えします。

肺は皮膚の健康と深く関わりますので、

免疫アップで感染症予防、

秋枯れ肌を撃退してうるおい美人に導きます。

＜季節の薬膳スィーツ＞

うるおいたっぷり薬膳スィーツ

＜美姿勢トーニング＞

秋は肺のケアが必要な時期。

呼吸をつかさどる肺を意識するためにも、

まずは鼻呼吸をしましょう！

鼻から息を吸い、鼻から息を吐いて、

口の乾燥を防ぐと同時に、
体幹を鍛え、美しい姿勢を作っていきましょう。

【参加にあたっての注意事項】

宗教、ネットワークビジネス、

マルチ商法、ネズミ講、保険、政治団体等の宣伝、

販売・勧誘を目的とした参加は固くお断りします。

【シリーズ5回開催の講座日程】

①秋の養生 10月5日
　10:00-12:30開催

②冬の養生 12月7日

③春の養生 2024年 3月14日

④梅雨の養生 5月9日

⑤夏の養生 7月4日

日程は、天候や社会情勢、講師の体調などにより、
変更されることがあります。

お申込みはこちらから

この講座は５回シリーズです。

一年間にわたり、

典美さんからは、

薬膳をベースに、

その季節に合った、

食事の取り方や、

養生の仕方などを教えて頂きます。

身体を潤す

スイーツもご用意下さるので、

楽しみにしていて下さいね！

また、わたしは、

段階的に

体幹を整えていくための

エクササイズや、

季節の養生に