8月から総合スポーツクラブに
通い始めました。
主な目的はプールだったのですが、事情がありまして現在プールは閉鎖中……。
再開を待つあいだ、正直、大して期待をしていなかったスタジオレッスンをいくつか受けてみたのですが、これがなかなか勉強になります。
ヨガやピラティスのクラスを受けているのだけれど、それぞれのレッスンが目からウロコ。
ウォーキングでもお伝えしている肩甲骨の動かし方などを、違った目線から学ぶことができます。
そしてまた、先生たちの声がけが素晴らしい！
レッスン中にこんな声がけをするのかという発見や、こうすると受講者さんに伝わりやすいのだなという納得があるのです。
自分自身の体づくりのために通っているのだけれど、学んだことをウォーキングレッスンにも還元したいと感じています。
ところで、とんでもなく体の硬いただの初心者なのですが、うっかり入ってしまったピラティスの中級者コースに悶絶！
自分には腹筋も背筋もないのかとガッカリするくらい何もできませんでした。
ですが、無類の負けず嫌いなので、少し頑張ってこのクラスをとり続けてみようかなと思っています。
ということで、ヨガウエアのトップスを新調。
色は、最近好きなスモークブルーをチョイス！
ここのショップでのお買い物は２回目。
ジムで使うウエアが欲しいけれど、ブランド物の必要はない、手頃な価格で揃えたいという人におすすめです。
※次回のウォーキングのグループレッスンは
10月8日の予定。
詳細が決まり次第告知させていただきます。
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