まだまだ続く左肩の五十肩、
遠因を思い出しました。
メジャーリーガーの大谷さんが
肩を亜脱臼したとのニュースが
ありましたよね。
実は私、
もうはるか前（10年以上前）に
左肩を亜脱臼し、
右肩も脱臼したことがあるんです！
左肩は、ウインドサーフィンで
爆走している時に
フィンが海藻の塊に引っかかり、
急ブレーキがかかった状態になって
脱臼しかけました。
激痛でしたが、しばらくすると
普段の動きができるようになり、
そのまま病院に行かずじまいでした。
今思うと、病院に行かなかったのが
よくなかったのかも。
当時は何ら問題がなかったのですが、
徐々に左腕が右よりも動きづらくなり、
今、五十肩でヒーヒー言ってます。
一方、右肩を完全脱臼したのも
やっぱりウインドサーフィン中のこと。
この時は、一歩も歩けないほどの激痛で
外れた瞬間も大変だったけれど、
入れるのにも大騒ぎでした。
（あまりの痛さに、病院で
叫んでしまったぐらい・・・）
骨にヒビも入っていたので
しっかりと病院に通い、
リハビリも繰り返した結果、
現在は全く問題なく動きます。
とはいえ、動かすたびにゴリゴリと
音&違和感があるのが怖いのですが💦💦
更年期の不調は、
古傷のところに皺寄せが来ているような
気がしてなりません。
腱鞘炎で手首が痛いのも、
3〜18歳までピアノを本気で弾いてたのと、
就職してからずっとPCのキーボードを
叩いていたというのが遠因の気がするし。
若い頃からの無理の積み重ねが
更年期の時期に不調として
現れるのかもしれません。
これまでの人生があってこその不調。
「そろそろ頑張りすぎた部分を
いたわってあげなさい」
という、身体や心からのメッセージ
なのかもしれませんね。
いたわりつつ、適度に動かしながら
様子を見ています。
早く治るといいなぁ・・・。
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