印象年齢マイナス10歳!
「美姿勢&品格ウォーキング®︎」

ウォーキング講師/グレイヘアモデル

朝倉真弓です。

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ひどい腱鞘炎に困り果てて

ステロイド注射をしてから

5日目となりました。

 

注射をした手

 

 

 

上の写真は、5日目の様子。

 

丸で囲った部分、

ちょっとだけ点になっているのが

注射をした部分です。

 

今は、痛くも痒くもないし、

腫れてもいません。

 

 

 

今の様子を説明する前に、

腱鞘炎について書いた記事のご紹介↓

 

 

 

 

 

 

結局、かれこれ3ヶ月以上

悩まされてきた腱鞘炎。

 

湿布を貼ってみたり

サポーターで保護してみたりと

いろいろやってみましたが、

どうしても使ってしまう箇所なので

全く良くならない!

 

鍼治療もいいと聞いたけれど

近くに良い鍼灸院がない。

 

そんななかで決断したステロイド注射。

 

注射に関しては賛否両論あるようで

かなり情報収集しました。

 

再発の可能性も理解しました。

 

その上で、

なぜ注射に踏み切ったかというと・・・

 

仕事でパソコンが欠かせない私にとって

腱鞘炎を抱えてのキータッチは

難しいということと、

 

注射であっさり治り、

かつ再発していないという

従姉妹の言葉に背中を押されたから。

 

「でも、注射、痛いよ!」

 

・・・と脅かされていたのですが・・・

 

実際打ってみたところ、

まあ、普通の注射よりは痛いけれど

我慢ならない程ではなかったです。

 

 

 

打ったのは夕方でしたが、

その日は手を濡らすことや

お風呂は禁止。

(濡らさなければシャワーはOK)

 

打った日や翌日午前中ぐらいまで

手首に何か入ってるような

少しの違和感がありましたが、

その違和感が去るとともに

腱鞘炎そのものの痛さもゼロに!

 

手首を動かしても、

キーボードを打っても、

痛みも違和感もなくなりました!

 

こんなんだったら、

さっさと注射したらよかった

・・・というのが

今のところの私の感想です。

 

 

 

ただし、肩の痛みと

背面で腕をねじる時の痛みは

相変わらず・・・。

 

だから、後ろホックのブラジャーを

留めるのに四苦八苦💦

 

まあ、こちらはどう考えても

五十肩の症状なので、

固まってしまわないように

ストレッチなどのリハビリをしつつ

少しずつ治していきたいなと思います。

 

 

 

あくまでも私の意見ですが、

ステロイドって聞くと

怖い・・・と感じますよね。

 

それは、私も同じです。

 

でも、必要以上に恐れることも

ないと考えています。

 

何ヶ月も痛みで鬱々とするよりは

注射でスッキリしてしまうのも

ひとつの方法だと、私は思います。

 

 

 

7月25日(木)

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笑顔で皆さんをお迎えしますね!

 

 

 

 

 

 

 

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