印象年齢マイナス10歳!
「美姿勢&品格ウォーキング®︎」

ウォーキング講師/グレイヘアモデル

朝倉真弓です。

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ターコイズブルーのワンピースと、

ゆかさんのピンクのマフラーとの

華やかな対比がお気に入りの一枚!

 

くれゆかさんと朝倉真弓

   

 

   

元宝塚歌劇団男役の

くれゆかさんによる講座

「Be the One」4期レッスンに

参加してきました。

 

 

 

 

4回目の今回は、

バレエの基礎の動きから

体全体の使い方や手の所作について。

 

胸椎が柔らかく動くようになると、

ポージングの幅も広がります。

 

とっても寒い日でしたが、

自分の体を感じながら

丁寧に動かしていくにつれて、

全身がポカポカになりました。

 

体を動かすというのは、

それだけパワーを使います。

 

しなやかに動く体からは、

美しいオーラも発せられるはず!?

 

くれゆかさんのレッスン

 

 

 

私は、ご提供している

「品格ウォーキング®︎」を

さらに良いものにすべく、

学びを深めるために参加しています。

 

先生と呼ばれる立場になっても

それに甘んじることなく

研鑽を続けていかなければと考え、

実践しています。

 

今回のレッスンも

ウォーキングの生徒さんに

しっかりと還元していきますよ!

 

 

座り姿のポージング

 

上の写真は

胸椎の柔らかさが出来を左右する

ちょっと特殊なポージング(笑)

 

 

下記のお知らせにある

11月、12月のグループレッスンでは、

基本の歩き方と

立ち姿の基礎となるポージングを

みっちりとご指導いたします!

 

 

 

 

Pick Item

9月11日発売の新著、

ぜひ読んでいただけたら嬉しいです!

お近くの書店でお求めください。

難しければ、こちらからどうぞ↓

 

 

 

 

 

New Information

 

11月28日(火)19:00〜20:30

12月14日(木)19:00〜20:30

品格ウォーキング®️グループレッスン

@日本橋三越新館カルチャーサロン

(画像クリックで詳細に飛べます↓)

三越カルチャーサロンでのレッスン

 

 

 

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