印象年齢マイナス10歳!
「美姿勢&品格ウォーキング」

ウォーキング講師/グレイヘアモデル

朝倉真弓です。

はじめましての方はこちらもぜひ! ⇒ 

 

 

念願の男女混合レッスンを

行うことができました!

 

 

 

先日、とある企業の

福利厚生プログラムの一環として、

男女混合のレッスンを行いました。

 

美姿勢と正しい歩き方のレッスンは

女性だけのものじゃありません。

 

男性だって素敵な歩き方を

身につけていただきたい!

 

でも、やっぱり女性とは

骨格的に違うところがあります。

 

ということで、

男女を分けてレッスンする先生は

いらっしゃいますが、

私はあえて、一緒にレッスンしたいと

思っていました。

 

一緒にレッスンすることで

男性が行いがちな悪い姿勢と

女性に多い悪い姿勢を

お互いに知ることができます。

 

また、男性らしい歩き方と

女性らしい歩き方の違いを知り、

それぞれがそのエッセンスを取り入れて

自分らしい歩き方を作ることも可能です。
 

ジェンダーレスな風潮があるからこそ、

お互いの違いを知り、

「自分らしさとは何か?」

考えるきっかけとして

一緒にレッスンをする意味がある

と考えていたんです。

 

それに加えて、

姿勢や歩きを通して

社内や部署内のコミュニケーションが

円滑になるきっかけを作れたら

最高ですよね!

 

 

 

その思いを汲んでくださり

レッスンの場を作ってくださったのは・・・

 

 

株式会社パソナグループさん。

 

パソナグループのビルは

元々エイベックスが使っていたもの。

 

なので、とっても広くて

2面が鏡張りの

大きなスタジオがあるんです。

 

 

 

 

レッスンは、

男女混合、かつ年代も様々で

楽しく進んでいきました。

 

お互いの歩き方を見ては

「いいですね〜!」と

思わず声が出たり。

 

あえて自分とは違う歩き方に

チャレンジしてみたり。

 

和気藹々と進んだ

レッスンとなりました。

 

 

「男性らしい」「女性らしい」

という表現自体に

時代遅れ感がありますが、

 

やっぱりそれぞれの性別らしい

動き方や立ち居振る舞いは

あると感じています。

 

ただ、それをどう取り入れ、

どう自分のものにするのかは

各自の判断です。

 

女性だって、男性らしい足さばきで

颯爽と歩くのも素敵ですし、

 

男性が女性に寄り添い

優しく歩く姿も

見ていてホッとします。

 

これからも

様々な企業や組織、

自治体などを対象に

男女混合レッスンを開催したい

という思いを強くしました。

 

 

・・・実は、これ以前も

男女混合レッスンをしたことが

あったんです。

 

でも、その企業さんは写真NGで。

 

やっとブログでご紹介することが

できるようになりました!

 

そんな意味においても

嬉しい一歩でした^ ^

 

 

 

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