西方面への巡業シリーズ、
1日目は姫路です！
夜は大騒ぎに巻き込まれましたが（苦笑）
昼間はとても素敵なお仕事をさせていただきました。
最初の写真は、姫路市の
「イーグレひめじ」という建物の屋上。
この建物の中にある
姫路市男女共同参画推進センターの
トレーニングルームにて、
セミナー&ウォーキングレッスンを
させていただきました。
タイトルは
「もっと自由に年齢を捉えよう！
グレイヘアのお話とウォーキングレッスン」
勝手に年齢を壁に感じて怯んだり、
「⚪︎⚪︎をするには歳をとり過ぎている」
逆に「若すぎる」など
言い訳を作ってしまったり。
誰の胸の中にもある年齢に関する偏見を
グレイヘア育ての１年間の経験から
お話した上で、
年齢に負けない美姿勢と
品格ウォーキング®︎のレッスンをする
という盛りだくさんの２時間！
さっそく受講アンケートを
共有していただいたのですが、
「なんとなく歩いていたけれど、
ちゃんとした歩き方を知れてよかった」
「丁寧で楽しいレッスンだった」
「先生が素敵だった」←😍
などという嬉しいご感想を頂けて
心からホッとしました。
また、
「動きありでメリハリがあってよかった」
というご感想は、
セミナー＋レッスンの組み合わせの
可能性を感じさせてくださり、
とても心強かったです。
「姿勢を美しく保つと
心もシャキッと楽しい気分になる」
とのご感想もありましたが
まさにその通り！
姿勢や歩きと気持ちが
密接につながっていることを
実感してくださって嬉しいです。
これからも毎日ちょこちょこと
姿勢を「自分で直す」ことを
意識してくださったらと思います。
あまりにも暑くて
ホテルと会場の往復で終わった1日でしたが、
セミナー前に
播磨国の総社（そうしゃ）さんと呼ばれている
射楯兵主神社（いたてひょうずじんじゃ）に
お参りしてきました。
7月11日は
夏祭りの日だったそう。
夜はお友達と会っていたので
湯立て神事には参加できなかったのですが、
セミナー前にお参りすることができて
清々しい気分で登壇することができました。
これからも、日本全国様々な場所で
言葉と姿勢の両輪から
皆さんの背中を押していく役割を
担っていきたいと思っています。
そんな一歩を踏み出すことができた
思い出深い1日となりました。
私を見つけてくださり、
呼んでくださった
姫路市の皆さん、ありがとうございました！
そして、
ご応募くださったにも関わらず
選に漏れてしまった30名以上の皆様、
また何かの折に
お会いできたら嬉しいです。
引き続き、
どうぞよろしくお願いいたします。
New information!
7月23日（日）15:00〜17:00
新宿御苑前にて
ウォーキンググループレッスン
（画像クリックで詳細に飛べます↓）
7月25日（火）19:00〜20:30
体験グループレッスン
＠日本橋三越カルチャーサロン
応募締め切り7月24日午前10時
（画像クリックで詳細に飛べます↓）
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