9月に出版予定の
姿勢とマインドの本、
鋭意執筆中！
文章もさることながら、
美姿勢のイラストを
書き起こしていただくために
日々いろんな写真を撮ってます（笑）
上の写真は、
「腿（もも）上げ」の写真。
足を直角になるまで上げて
その場で足踏み・・・って、
学生の頃にやりませんでしたか？
ところで、皆さんに質問です。
足を直角近くまで上げて
その場で足踏みをする運動、
皆さんは
「もも上げ」
って言いましたか？
それとも
「足上げ」
って言いましたか？
ウォーキングレッスン中、
私は「もも上げ」と
お伝えしていたのですが、
そう言えばどっちも言うなと思って。
どちらが一般的な言葉なのでしょう？
よろしければ、
コメントで教えていただけたら
とても嬉しいです。
参考にさせてくださいませ。
4/9、4/16、4/23(日)
13:00〜14:30
NHK学園
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増席→満席御礼！
4月25日(火) 19:00〜20:30
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