姿勢と歩き。
極めようとすればするほど、
その深さに驚きます。
多くの人は
歩きを教えてもらわずとも
立ち上がり、歩き出します。
そのまま成長し
大人になっていくわけだけれど、
その過程の動きのクセや
思考のクセが
姿勢や歩き方に現れます。
これは、
パーソナルを受けてくださった
とある生徒さんのお写真。
横から見たお写真は
ひとまず置いておいて、
左の写真を見ると
若干歪んでいますよね。
この方にその場足踏みをしてもらうと、
やはり歪みが
そのまま動きにも出ることが
分かります。
（足を上げる筋力不足も原因のひとつです）
バッグを片側の肩にかけ続けると
体が歪むのは有名な話ですが、
歪みって案外
心理的なことも影響します。
例えば、
会社で苦手な人の席が
自分の左側にあるというだけで
左側が歪むこともあるんです。
（↑この方がそうだというわけではありません。
ひとつの事例として挙げているだけです）
席を変えることは難しくても、
自分にどういう歪みがあるかを
知っておくと、
普段の生活での動きに
気を遣いやすくなりますよね。
私自身も
何も考えずに歩くと
右に歪んでいく
歩きグセがあります。
よく右の足首を捻っていたため、
右側の着地が甘いのだろうと
自己分析しています。
個性につながる歩きグセは
そのまま生かせますが↓
体の歪みにつながる歩きグセは
早いうちに修正することが大切。
そして、
ネガティブに考えがちとか、
なんでも
「まあいいか」で済ませがちなど、
思考と繋がっている行動グセも
コツコツ修正していくことで、
やがて思考も整っていくのです。
歩きって、奥深いです。
でも、歩きを整えることに
夢中になっていくと、
マインドも
いつの間にか整っていきます。
このことを
ひとりでも多くの皆さんに
お伝えしていきたいと思っています。
11月1・15・29日（火）
10:30〜12:00
＠NHK学園市川オープンスクール
おかげさまで満席となりました！
ありがとうございます。
11月22日（火）
19:00〜20:30
＠日本橋三越カルチャーサロン
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