気持ち・姿勢・歩きを変えて

一目置かれる存在になりましょう!

ウォーキング講師/グレイヘアモデル

朝倉真弓です。

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手書きの手帳、

皆さんは使っていますか?

 

実は私、

手帳とか日記のたぐいが大好き!

 

これまで、いろいろな手帳を

使ってきましたが、

 

使いこなせず途中で断念・・・

という経験はほぼありません。

 

(まあ、そうは言っても

白ページが続くことはありましたが💦)

 

 

 

長く使っていたのは

「ほぼ日」の分厚い手帳。

 

 

↑4年ほど使い続けていました。

 

 

 

その後、「逆算手帳」

というものに出会い、

心底惚れ込んでいたのですが、

2020年を最後に発行されず。

 

↑A5サイズの薄手で

私にとっては神手帳でした!

再販してほしいな・・・。

 

 

 

2021年、2022年は

長谷川エレナ朋美さんプロデュースの

「ビューティライフダイアリー」を

使っていました。

 

 

↑B6サイズ。2021年のカバーを

2022年も使い回していました。

 

 

 

「ビューティライフダイアリー」は

ウォーキングインストラクターの

資格所得を決意してから

実際に取得するまで、

 

そして、講師として

やっていくべきTODOを書き込み、

ひとつひとつクリアしていきました。

 

相棒となる手帳がなかったら、

ここまで来れなかったかもしれません。

 

 

 

そんな相棒、

来年はどの子にしようかな??

 

そう考え始めた時に知ったのが

「CITTA手帳」。

 

毎月のワクワクリストを書き、

それを日々に落とし込むという

独特のスタイルが面白そうと感じ、

買ってみました。

 

あと、老眼が進んだ目には

B6よりもA5サイズがいいんです💦

 

持ち運ぶにはちょっと大きいけれど

サイズが決め手のひとつでした。

 

 

 

 

この手帳、今年の10月から

使うことができます。

 

余談ですが、手帳って

前年の数か月とか

翌年の3月ぐらいまでとか、

余計なページがあると

邪魔だなって思いません?

 

ページ数が増えると

かさばりますしね。

 

でも、今回は練習がてら

10月から新しい手帳に

乗り換えてみることにしました。

 

 

たまたまですが、

この10月は目新しい予定が

ちょこちょこ詰まっているので

良いスタートが切れそうです。

 

 

 

手帳を使いこなすコツ

 

手帳を使いこなすコツは、

 

・きれいに書こうと思わない。

・無理にデコろうと思わない。

・書けない日や週があっても気にしない。

 

これに尽きます!!

 

淡々と

飾らず記録する。

 

字が汚くてもいいんです!!

 

 

 

ちょっと早いですが、

2022年の3か月と2023年が

素敵な日々になるよう願いつつ

手帳をカスタマイズしました。

 

 

↑ペンホルダーとインデックスをつけました。

 

↑個人的に、ペンホルダーの位置が

ちょっと失敗だったかなと💦

 

使い始めが楽しみです。

 

 

↓15秒動画アップしました!

 

 

 

 

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