ウォーキングって
モデルさんの技術でしょ？
実は先日、
とあるファッションショーを
視察してきました。
六本木のクラブで行われていた
そのイベント、
詳しくはまた別の機会に
まとめますね。
職業柄、
モデルさんたちの歩きを
ガン見してしまう私。
ターンやポージングの
魅せ方が揃っていて
とっても勉強になりました。
もちろん、こういった技術は
モデルさんならではの
技術です。
でも、それ以前に
正しい姿勢や歩き方の基本が
できていないと、
腰に大きな負担がかかります。
（今回も、腰が辛そう・・・という
モデルさんを発見してしまいました💦）
以前、ウォーキングの
パーソナルレッスンで
いただいたご感想に
このようなものがありました。
④このレッスンをおススメするとしたらどんな方にオススメしますか？
むしろ、万人におすすめします。モデルウォークというより、日常の歩き方を整えることで、体の不調が改善したり、内臓にもいいのではないかと考えるからです。特に腹筋、インナーマッスルが鍛えられるので、アンチエイジングにもいいのではないかと。中高年もですが、若い子は今のうちから歩き方を整えておいた方がいいと思いました。
そうなんです。
ウォーキングレッスンって
モデルウォーク以前に
整えるべきことがたくさんあります。
日常の姿勢や
裸足（ソックスのみ）の歩き方を
丁寧に整えてからでないと
ヒール靴での
綺麗で負担の少ない歩きはできません！
ということで、冒頭の
ウォーキングって
モデルさんの技術でしょ？
という問いの答えはこちら↓
いえいえ。むしろ
「日常の歩きを整えたい」
「普段の姿勢をよくしたい」
という人に
おすすめのレッスンです！
ということで、
今日の26秒動画もぜひ見てくださいね↓
9月29日（木）
＠日本橋三越カルチャーサロン
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11月1・15・29日（火）
＠NHK学園市川オープンスクール
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