気持ち・姿勢・歩きを変えて

印象年齢マイナス10歳を叶える!

グレイヘアリスト/ウォーキング講師

朝倉真弓です。

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少し前の話ですが、

受講者様と

面白いやりとりをしました。

 

姿勢に気をつけるようになったら、なんとなく体が締まった気がして💕

ウキウキして、最終セール狙いでお買い物に行ったんだけれど、なんだかしっくりこなかったの。

 

あらら、残念。

素敵なものは

もうなかったんですか?

うん……っていうか。

 

素敵になった自分に、売れ残り品を買う気になれなかったのよねぇ(笑)

 

 

なんと!!!

 

 

「素敵になった自分に、

売れ残り品を

買う気になれなかった」

 

ものすごい

パワーワードだと思いません?

 

 

 

セールを見に行ったけれど、

その日は良いものと

出会えなかったったってこと、

よくあると思うんです。

 

そんな時に

 

「私はお買い物下手だわ」

「いつも運が悪いのよね〜」

 

なんてがっかりしすぎたり、

 

「無駄足だったわ〜💢 」

「損しちゃった💢 」

 

とイライラするのではなく、

 

「こんな素敵な私には

合うものがなかったってことね✨」

 

と前向きに感じられたって、

とても大きな進歩だと思うんです。

 

 

あと、バーゲン中って

それほど欲しくないのに、

 

「これ、きっといつか必要になる!」

とか

「流行っているから買おうかな?」

 

といった買い方をしがちですよね?

(…え、私だけ?!)

 

そんな謎の物欲に惑わされることなく、

 

「素敵になった自分にふさわしい

本当に価値のあるものはどれ?」

 

という冷静な視点が生まれたのも

素晴らしいことだと感じます。

 

 

 

以前、

外見を磨くと内面が変わる

というお話を書きました。

 

 

 

今回の受講者様も、

外見を整えることで

 

自分をより大切に、

より素敵な人として扱うことが

できるようになったのでは?

 

と思います。

 

 

 

自分を大切に扱える人は、

他人に対してもおおらかに

優しく接することができます。

 

自分が大好きで、

自分という存在に

自信を持てる人を増やすことは、

 

優しい世の中づくりにも

貢献している

ということなのかもしれません。

 

 

 

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