先日、
パーソナルレッスンを
受けてくださった方から
面白いご感想をいただきました。
この方の旦那様は
猫背巻き肩が強いタイプ。
カカトから美姿勢を作っていく
壁立ちをしてもらうと、
反り腰さんのように
腰に大きな隙間ができることは
ないのですが、
頭を壁につけることが
できなかったそうです。
イラストで示すと、
左の人のような感じでしょうか？
それだけ猫背で、
俗に言う
スマホっ首（ストレートネック）も
強かったということですね。
こういう姿勢の方は、
女性よりも男性に多いと
言われています。
でも、パソコンに向かい
スマホを眺める現代人には、
男女問わず増えているように
感じています。
↑このイラストの
真ん中のタイプが猫背さん、
右のタイプが反り腰さん。
男性でも反り腰タイプは
いらっしゃいます↓
で、冒頭の旦那様。
奥様にナイショで
こっそり壁立ちを
続けていたそうで（笑）
いつの間にか
壁に頭がつくようになり
猫背も良くなってきた
とのこと！
素晴らしい進化です！
続けるって本当に
大変なことなのですが、
必ず続けただけ良い結果が
もたらされます。
旦那様も素晴らしいですが、
この方自身も
オンラインレッスン1回、
パーソナルレッスン2回を経て、
とっても素晴らしい立ち姿に
変化していました。
レッスンの時だけではなく、
その間の日常生活でも、
日に数回の
壁立ちを習慣づけた
からこそ得られた結果です。
もちろん、歩き姿も
堂々たるものに
変化されましたよ！
猫背解消には
デジタルデトックスも必要。
それに加えて、
ぜひ美姿勢レッスンも
ご検討くださいませ💕
美姿勢&ウォーキング入門
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