コンプレックスを
「隠す」「無くす」「生かす」
あなたはどのタイプ？
コンプレックスって
外見のコンプレックスだけではなく、
学歴みたいな
社会的なコンプレックスもあれば、
性格的なことが要因となる
内面的なコンプレックスもあります。
それぞれのコンプレックスとの
付き合い方としては、
「隠し」てもいいし、
「無くし」てしまってもいいし、
「生かして」いってもいい。
私はこの３×３の方法で
コンプレックスとの付き合い方を
説明しています。
昨日は、
コンプレックスを「無くす」
方法についてお話しました。
どうしてもコンプレックスを
無くしてしまいたくて、
ある程度お金や時間を積めば
無くせる可能性があるのなら、
（たとえば美容整形とか）
そういった手段に頼るのは
全く恥ずかしいことではないと
私は考えています。
私は毛深いことが悩みでしたが、
若いころ大枚をはたいて
わきの下とひざ下だけ
脱毛したことがあります。
それだけでも、
コンプレックスのタネが
一部無くなり、
本当にスッキリしました。
（お金さえあれば
全身したいぐらいでした(^^)）
でも、そう簡単にはいかない
コンプレックスもありますよね。
内面的なコンプレックスや
消すことのできない
外見のコンプレックスもあります。
「気にしなければいい」
「それもあなたの
個性なのだから」
……うん、確かにそう。
でも、頭で分かっていても、
悩んでいる本人は
そうそう簡単に割り切れません。
だからこそ。
私は
コンプレックスを「隠す」
コンプレックスを「無くす」
コンプレックスを「生かす」
の３つのアクションを
意識的にグルグル巡ることが
大切だと考えています。
「意識的に」というところが
ポイントです。
コンプレックスに悩むとき、
それを隠したり、
消す方法を試したり、
いっそのこと
個性として生かそうとしたり、
あれこれ心が揺れます。
その心の揺れを、
「また気持ちが揺れてる……」
なんて、自分責めのネタに
してしまう人も
少なからずいらっしゃいます。
でも、
それって
本当にもったいない！
いっそのこと、
「今日は『隠す』気分」
「今日は思い切って
『生かし』ていこうかな♪」
「今日は『無かったこと』として
前向きに行こう！」
なんて、
ひとつのイベントとして
コンプレックスとの付き合いを
楽しんでほしいのです。
コンプレックスは
無くして乗り越えるべき
なんていうことはないし、
生かして個性とすべき
なんてこともない。
隠したっていいし、
無くしたっていいし、
生かしたっていいんです。
気になりすぎて
深く悩んでしまう。
気になりすぎて
他のことにも影響する。
そんな人は
ゲーム感覚で
今日は「隠す」私！
今日は「生かす」私！
と、お洋服を着替えるように、
キャラも着替えることを
意識してみてください。
それだけでも、
少しは気持ちが
前を向くのではないでしょうか。
最終的に
そのコンプレックスと
どう付き合っていくかは、
気持ちが前を向いたときに
ゆっくりと考えたらいいんです。
朝倉真弓の
自己紹介はこちらから ⇒ ★
どうしようもないコンプレックスを
人知れず抱えているみなさん。
私はみなさんが
コンプレックスと向き合って
上手に付き合っていくその過程を
心から応援します！
