ゆる〜くダイエットをしているのですが、
ゆる〜くとはいえ、我慢している部分もありまして、
昨日は、その反動で
ふらっと入ったパン屋さんで
生クリームとあんこの入った。クリームあんぱん
胡桃パン
何だかよくわからない、甘くないおかず系のパン
3個全てを食べてしまったタイタイです。
今朝はまだ体重計に乗ってません、ここで勇気を出して乗っておかないと、ズルズルと元へもどってしまいそうですよね。
ブログ終わったら、計ります❗️
ではでは、昨日の夕ご飯です。
炊き合わせ
干瓢、椎茸、人参、魚河岸揚げ
絹サヤ
茄子とミニトマトの和風マリネ
ジャガイモのグラタン
スライスしたジャガイモを牛乳で煮て
柔らかくなったら、塩胡椒、生クリームも入れて、グリルで焼い出来上がりです。
簡単
オーブンで焼いたほうが焼き目は断然綺麗だと思います。
マグロ丼
それでは皆様今日はこの辺で〜
今日も安全な1日をお過ごし下さいませ。
何時もありがとうございます。