初めてご訪問くださった方には
🤸タド・ジュンコのズンドコな転落🤸
からの蘇り😭
ご覧いただけますと幸いです。
「不思議と幸せを呼びこむ。。。」
と言われた料理教室から14年
マンツーマンで「幸せ体質」を育てる
ワンネスフードプログラムを運営しています。
現在稼働中。マンツーマンで3ヶ月の体質改善のコンサルと、6ヶ月の資格講座
宇宙の法則と最新栄養学の融合
癒しと進化のワンネスフード®︎プログラム
幸せ体質
ワンネスフードのタド・ジュンコです
こんばんは
ご訪問ありがとうございます
今日の夕焼け、すごかったですね
ジュンコ
食事とか栄養を中心に「幸せ体質」になることを
お伝えしていますが
食べ物の話がすべてではなく
健康も含む「しあわせな体質」のために
非常にわかりやすいルールがあります
ナチュラルハイジーンの超健康の基本7原則
1太陽の光
2新鮮な空気
3純粋な水
4十分な睡眠
5よく身体を動かす習慣 (運動 )
6ストレスを手放すこと
7ヒトにふさわしい食事
順番勝手に入れ替えちゃってるかもだけど
この7つがうまく回ることが大事で
どれが欠けてもダメなんです
というわけで
ジュンコは、運動としては、毎朝
チベット体操してます
ヴィーガンロック歌手のサンプラザ中野くんの
オンラインサロンで
毎朝 月曜から金曜
8時15分から、ほんの20分くらいかな
入れないときは
1日のどこかでやるようにしてます
土日祝は自主練
中野くんはじめみなさん
チベット体操で
125歳まで超健康にいようと宣言されています
これ、
若返るということなんだけど
ほんとに、そうかも
筋力がついたり、柔軟性が高まるのはもちろん
実は、呼吸法メインで
チャクラバランスがよくなる
チャクラバランスが整うということは
人生の運びもよくなる
ということらしい
それもなんとなく実感してるよ
ま、
ジュンコの場合はワンネスフード
って命名して超健康🌟幸せ体質を提唱していますがね
その中に含めてなんでもいいので、
毎日ちょっととした運動を習慣にすると
栄養もうまく使われます
このチベット体操はたった5種類だけすればいいので
すんごい簡単
ふふふ
どんどん若返ってゆく‥はず
花粉症の改善に、
朝は生のフルーツと少し生野菜にして
全体的にプラントベース、ホールフード
ジュンコの食事法と組み合わせて、
かなーり、いい感じだとも思ってる
長年健康食オタクですが、
白状すると、
花粉症がイマイチ抜けなかったのが
ここ数年で完璧よくなったのでな
アレルギー体質の改善や
生活習慣病
なんでも、元は同じだから
あらゆる健康に寄与するはず
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「幸せ体質」
タド・ジュンコの本格的なコンサルティング、次期募集は9月の後半です
タド・ジュンコの本
書籍は、こちらからご購入いただけます。(リニューアル版)
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ワンネスフード タド・ジュンコ
自分自身の周波数が、人生劇場の情景を作ってます
ので
それを、まずは食べもので
変化させていきましょう
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