みなさん、毎日暑いですね。
この暑さはまだまだ続きますが、
熱中症にはきをつけていきましょう。
さて、今回は合気道の基本となる愛。
その愛の段階についてかんがえてみました。
愛には、３つの段階があるといわれています(^^♪
分かりやすいように、
あえて愛を食料であらわしてみました。
レベル１ For me の段階、
自分が飢えているから、まずは欲しい。
周りは関係ない、まずは満たしたいという状況。
ごはんを３日くらい食べていない状態だと、
他人にかまう余裕もなくて、
とりあえず腹いっぱい食べたい心境かなぁ♪
レベル２ give ＆ take の段階
この段階は、おなかはそんなにすいていないけど、
飢餓に対する恐れがある状況かなぁ、
また、おなかすいた状態にならないように、
食料の確保をしとかないと不安な状況、
だから、相手にあげたら、ちゃんと返してもらわないと不安になる。
この段階では、相手が自分の考えているようなお返しがないと
怒ってしまうか、不安になってしまう段階ですね。
レベル３ For You の段階
この状況になったら、もう食料はいつでもある。
余っている食べきれない。
だから、他の人にも分けてあげたい。
余っているから、かえさなくていいよ。
それで余っている食料で喜んでもらえたら、
こちらも嬉しいみたいな状況。
無償の愛 という段階ですね。
レベル１の段階では、人から奪う・もらう段階ですね。
思いとしては、自分は不足しているという気持ちでいっぱいですね。
私は愛されていない、私は愛されるべきなのに…
レベル２の段階では、いっけん穏やかにみえるが、
また、レベル１の段階に戻るのではないかという不安が
チラチラ見え隠れする段階ですね。
愛をあげたら、ちゃんと返してね。
そうしないと、また、私は愛情不足になってしまうかも・・・(;_;)
もしくは、愛情を欲しいから、まずはあなたに先にあげとくね
（あとで、ちゃんと返してよね）(
)
愛情をもらうという感覚が快感だし、安心ですよね。
レベル３の段階になると、
私は愛情に囲まれている、
世界は愛情に満たされていることに気付く。
南国で果物に囲まれている生活でしょうか。
食べても、食べて果物はつねに実っている。
日常生活でも、みんなの愛に気付けている。
毎日が当たり前に生活できるのは、
みんなの愛情の結果だと
気付ける段階。
愛情は満ちているから、
相手に愛情をあたえても
お返しは求めていない。
もちろん、相手から愛情をもらうのは嬉しい。
でも、もらわなくても傷つかない。
以上３つの段階を考えてみました。
私自身、１から３を行き来していたのがわかります。
しかし、その時は、自分を客観的にみていなかったので、
どの状況に自分がいるのか、
わからなかったからもがいていました。
客観的に、見えると。
その状況、その状況に則した行動をとれるので、
心は楽になりました。
私が勝手に考えてみた、まとめですが、
参考になった！と思って下さる人がいたら
嬉しいです！！
それでは、よい一日を！！
