佐為♪のお気に入り -4ページ目
新年明けまして
おめでとうこざいます
プログをかなり放置してしまいました
3ヶ月近くもね
久しぶりの投稿が年明けの
新年の挨拶とは…
放置しすぎてすみません笑
昨秋から体調崩し…
とはいっても病気したわけではなく！
右手が後ろ手に回らなくなり
回すと右肩に激痛が走り…
通ってる整形では
治療部位が違うので診察受けました
はい、五十肩の類です！
腕は上がるし回るし
後ろ手に回さなければ
痛みはなかったのですがねぇ…
１週間ほどで治りました
ですが！
今度は腰が伸ばせなくなりました
やったことはない人には
伝わらないんですが
腰が物理的に伸ばせないのです
はい、ぎっくり腰です！
全く経験がないわけではないです
20代の頃にやったことはあります
レントゲンの結果、
２つほど骨がちょっとずれている状態
素人でもわかりましたから！
先生いわく、
今に始まったことではなく
前からこの状態で
負荷がかかると腰を痛めるとのこと。
確かに２日前、スーパーで買い物をして
少し離れた場所にある駐輪場に歩いたんですが
おそらくそれが原因ですね
翌朝朝から起き上がるのやっとでしたから！
その日は大事な用事があり
無理して頑張った結果
次の朝は起き上がれなくなりました
腰の曲がった状態で病院行きましたよ
情けない…
会社ももちろん休みました
歩けないんですからねぇ…
この後も、包丁で指を2本
ざっくり切ったり…
主婦歴長いと、なかなかないですよ
包丁で指切るなんて。
凹みました…
まだまだあります
止めたチャリから、服が絡んだのか
足が抜けなくてチャリごと倒れて
デカい痣２つ作りました
ここまで来ると
お払いにでも行くか！と思いました
最後は…
右ふくらはぎが肉離れ
たった２ヶ月の間に
これだけあると気分も上がりません
凹む一方ですね
テーピングして通勤してました
もう大丈夫かなと思うとぶり返し！
療法士さんが
テーピングもうそろそろいいかな
私は
通勤が怖い
そんなやりとりした２日後に
3回目のぶり返し！
もはやテーピングの止め時がわかりません！！
さすがに療法士さんも苦笑い
傷んだ筋肉は治っても
柔軟性がないので繰り返す…
いかに使ってないかですよね
超音波治療始めました
筋肉を柔らかくするためにね
そして年明けの今
まだテーピングちう
そろそろ外そうかと思ってますが
正直怖いです
なんせ楽な通勤ではないのでねぇ
土日の通勤から始めてみましょうと
いうことになりました
どうなることやら
そんなこんなで
気分の上がらない日々を
送っておりました…
が、楽しいことがなかったわけではありません
書きかけのブログが溜まってます
そのうち仕上げます←いつ？
今年は健康に気をつけて
良き年にしたいと思ってます
ブログもよろしくお願いします
２０２０年 佐為♪
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恒例の元旦の実家のごちそうから…
毛蟹
マグロとブリの刺身
松露の卵焼き
べったら漬け←皮付きでべったら漬け感なし
母が買ってきたサラダに
私が持参した生ハムを添えてみました
アボガドと海老のサラダ
ホワイトアスパラと水菜のサラダ
娘が夕方から来たので
母が唐揚げと豚肉のチーズ巻きフライを
揚げてくれました
私の指南で、弟が作ったローストポークなど…
スイーツは別に上げます
台風１５号。
２週間経ちました。
想定外、想像越える被害で…
未だ県内では停電しているところがあります。
もう２週間経つというのに。
都心からそう遠くない地域なのに。
２週間電気がつかない…
自分に置き換えたら考えられないです。
２７日までは！と
復旧見込みが発表されてますが
１日でも早く復旧しますように。
今回は計画運休の発表が
ガイドラインに従ったものであるものの
うまくなかったという批判もあり。
こういう事態を想定して
通勤することに対しての
会社のあり方も問われてます。
台風一過のフェーン現象での
湿度の高い暑さの中
会社に行くために駅に入れず
いや、入るために外に２キロに渡って
人が並ぶ…
そこまでして会社に行く必要があるのか？
そんな声もありました。
私は無理。
並べない。
だいたいトイレ行きたくなったら？
とか思ってしまいます。
そこまでして行かない。
上司に言えば、無理しないでくださいと
言われるのはわかってる。
でもね、休んでくださいとは
言われないのもわかってる。
私から、休みますと言えば
わかりました、大丈夫です！と
言われるはずなのだ。
上司は会社からの指示あれば
休んでくださいと積極的言える。
うちの会社だけではないよね。
おおかたのところがそうでしょう。
心の友の息子さんは
駅まで行って諦めて帰宅。
昼過ぎに会社に伝えたところ
２人しか来れてません
↑
２人しかいないので来てください
という意味ではありません
あなただけではない、という意味です
今日は休んでください！と
言われて休んだそうだ。
私の職場でも休んだ人はいます。
まぁ会社も事態が
把握できてなかったでしょうけどね。
多分今度大きな、いや勢力の大きな
台風が来たら
色々と対策変わるでしょうね。
色んなことが後手後手に回った台風。
また大きいのが来てます。
関東は直撃されることはなさそうですが
風は強いらしいです。
そしてまた暑いそうです。
この暑さと涼しさの繰り返し。
身体にこたえます。
やれやれです。
最近ハマっているパンの１つです
サンジェルマンの
季節限定のパン
いちじくとクリームチーズ
ドライイチジクとクリームチーズが
入ってます。
くるみが香ばしく
イチジクのプチプチとした食感が良し
クリームチーズの量も私には程よくて良し
疲れましたね
何がって通勤も何もかも
もともと遅番でしたから
12時からの勤務
ＪＲは8時までと発表しておりましたが
思いのほか被害が大きくて
なかなか動きませんでした
ま、それも想定内ではあったんですが
運転再開見込み立たない路線が
複数あったことが致命的でした
千葉から都心へ行けるルートが
２本断たれました
当然残りの３線に集中します
中番の同僚からは
そのうちの１線の私鉄利用なのですが
（彼女はその路線を利用してますが都内在住）
駅は入場規制中
運転再開も１時間に１本しか走ってないと。
もう１人は埼玉からＪＲ利用の人も
地元駅で入場規制で並んでいて
いつ乗れるか？と。
しばらく様子見だなと
心の友とLINEしながら
彼女のご主人からの
駅の状況や電車の様子を逐一聞いて
出るタイミング見計らってました
今はSNSがあるから
結構生の情報も得られます
ま、これがいい場合もありますが
振り回される場合もあり。
公式に運転再開と出ても
１時間に１本は再開に入らない…
そんな生の情報は助かります。
隣の駅始発の地下鉄が
入場規制なし
１本待てば座れるとか
誰かがツイートすると…
人は流れます
近所のスーパーへ
買い物に行った主人が
それと思しき人たちが歩いて
隣の駅に向かってると言ってました
そうなんです
主人は休みなんですよ
もともと休みなんですよ
なんか腹が立つ笑
職場に連絡すると
早番は時間通りに来てるようで
同じ路線を使う中番の１人も来てました
普段人身事故多い私鉄路線なんですが
どうやら雪や台風には強いようです
メトロに乗換えて時間通り出勤できたそうで。
私もそろそろ行くかと
出ましたが案の定並んでました
でも閉鎖してるかと思ってた
商業施設内の改札も並べたので
エアコンの効いた中で並べるという
とにかく暑かったんです
湿度高すぎて…
一旦秋めいたのに
暑さぶり返しはさすがにこたえます
エアコンが効いてる中で待てるのは
助かります
入場規制規制といっても昼過ぎ
あとでニュースで見た
同じ路線の他の駅の
待ちの列みたいなことはなく…
程なく入場でき、 ホームへ。
来た電車見て
引いてる人多かったけど
私は乗れる！と踏んだ。
そう思えた人は乗りました…
10人ほど笑
通勤慣れしてる人は加減がわかります
次の駅では誰も降りなかったので
私らのような人が3人乗り込みました
そこから先は
降りる人がいると
道を開けます
となるとですよ
ドッと乗り込んできます
不可抗力
通勤ラッシュあるあるですが
上半身押されても
足の移動ができないってやつ
足の踏み場が確保できないのです
これしんどいんですよね
押し返しますけど
これもまた不可抗力
グイグイと地味に足を移動します
途中時間調整でかなり止まりましたしね
何分かかったんでしょうか
運転再開といっても
間隔は20〜30分くらい
しかも来ても乗れない
乗り残しは多数ですね
どこの駅も入場規制しているので
ホームに人が溢れる状態では
なかったですけどね
普段の通勤タイムの遅延より
ホームは混んでなかったです
乗換えて無事職場に到着
入ったら入口付近にいた管理者に
開口一番…
○○線来た！
と言われました
どうやら私の路線で
私が一番最初に来たみたいです
私より２つ先の駅の人が来たのは
１時間後でしたし
そのまた２つ先の人は
入場規制のすごさに諦めて
遅番だったので
午前半休くらいの時間に来ましたね
やれやれです
うちのチームは全員出勤できました
でも帰りも大変だったようで
遅番だったおかげで私は
大した混雑に合わずには帰れました
路線によっては翌朝まで引きずってました
てか、翌日もなかなか動かない区間もあり
ニュースであるように
成田空港は孤島と化してましたものね
通勤の疲れもありますが
もともと台風の音すごくて
なかなか寝付かれず
睡眠も取れてないので
疲れ倍増です
帰って飲んだ１本が
美味しかったです
