10月17日 金曜日 16時半～17時半
大宮の温泉施設
utatane CAFEさんにて
骨盤エクササイズを行わせて頂きます(*^^*)
今回は、下っ腹対策！
少し、アクティブに
お腹を細くする為のポイントを、
説明しながら引き締めます！！
http://ofurocafe.jugem.jp/?eid=60
よろしければ、お越しくださいね
そしてそして、
セントラル桶川北本店にて
木曜日12時15分～
骨盤体操セッション！
行います☆★
台風が来ると、関節が固くなったり
自律神経が乱れて、歪みやすくなるそうです。
気持ち良く解しましょう
更に、同じくセントラル桶川北本店にて
今週土曜日 11日の11時10分～
レッスン代行を、引き受けさせて頂きます～♪
骨盤体操50分と
12時15分～ピラティス50分。
初めての方でも、安心して楽しんでいただけるように頑張ります☆★
レッスン予定だらけになりました
宜しくお願いいたしますm(_ _)m
大宮の温泉施設
utatane CAFEさんにて
骨盤エクササイズを行わせて頂きます(*^^*)
今回は、下っ腹対策！
少し、アクティブに
お腹を細くする為のポイントを、
説明しながら引き締めます！！
http://ofurocafe.jugem.jp/?eid=60
よろしければ、お越しくださいね
そしてそして、
セントラル桶川北本店にて
木曜日12時15分～
骨盤体操セッション！
行います☆★
台風が来ると、関節が固くなったり
自律神経が乱れて、歪みやすくなるそうです。
気持ち良く解しましょう
更に、同じくセントラル桶川北本店にて
今週土曜日 11日の11時10分～
レッスン代行を、引き受けさせて頂きます～♪
骨盤体操50分と
12時15分～ピラティス50分。
初めての方でも、安心して楽しんでいただけるように頑張ります☆★
レッスン予定だらけになりました
宜しくお願いいたしますm(_ _)m