本当の自分とつながる
超変革ノートサポートメッセージ
でした。
今日は、さいちゃんです。
DAY10です。
さぁ、今日からは
「感謝力」がテーマです。
あなたは自分自身に感謝していますか?
日頃、自分自身に感謝って
なかなかしないですよね。
人のことはすごい!素晴らしい!
って褒めたり、
何かしてもらって
「ありがとう」って言う機会は
たくさんあると思いますが、
自分を褒めたり自分に
「ありがとう」を言う機会は、
意識して自分で作らないと、
なかなか訪れるものではありません。
超変革ノートは自分の分身。
あなたの好きなようにできたことや
感謝を書いていいんです。
ここで2017年1月28日に
松尾英和さんのブログを読んで、
私が当時の超変革ノートに書き写した
松尾さんからのメッセージを紹介します。
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おかえりなさい
ここはあなたのホーム
今日はどうだった?
もう一人の自分がいたら
きっとこう言うと思うよ。
「よくやってるなあ、
すごいよ、素晴らしいよ。
本当にありがとう。」
さぁ、その思いを受け取ろう。
そして、
ここまでやれている自分を
いっぱい褒めてあげよう。
いっぱい勇気づけてあげよう。
ここはあなたが返ってくるところ。
心の家であり、
安全基地。
ここでたくさんの愛と勇気を充電しよう。
さいこ
2017年1月28日
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いかがですか?
超変革ノートはあなたが返ってくる
温かくて安心できるおうち。
一日一回時間を取って、
自分に感謝して、
いっぱいいっぱい褒めてあげましょう!
そうしたら、あなたは愛と勇気と
エネルギーに満ち溢れて、
さらに行動できるようになっているはず。
あなたもご自分の超変革ノートに
このメッセージを書き写してみませんか?
最後にあなたの名前と今日の日付を添えて。
きっと力になってくれるはず。
「どのように自分への感謝を伝えますか?」
是非コメント欄に書いてみてくださいね。
それでは、この後もいい気分で
お過ごしください。
さいちゃんでした。バイバイ(^^)
次回は、
お楽しみに♡