本当の自分とつながる
超変革ノートサポートメッセージ
でした。
今日は、さいちゃんです。
DAY10です。
さぁ、今日からは
「感謝力」がテーマです。
あなたは自分自身に感謝していますか？
日頃、自分自身に感謝って
なかなかしないですよね。
人のことはすごい！素晴らしい！
って褒めたり、
何かしてもらって
「ありがとう」って言う機会は
たくさんあると思いますが、
自分を褒めたり自分に
「ありがとう」を言う機会は、
意識して自分で作らないと、
なかなか訪れるものではありません。
超変革ノートは自分の分身。
あなたの好きなようにできたことや
感謝を書いていいんです。
ここで2017年1月28日に
松尾英和さんのブログを読んで、
私が当時の超変革ノートに書き写した
松尾さんからのメッセージを紹介します。
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おかえりなさい
ここはあなたのホーム
今日はどうだった？
もう一人の自分がいたら
きっとこう言うと思うよ。
「よくやってるなあ、
すごいよ、素晴らしいよ。
本当にありがとう。」
さぁ、その思いを受け取ろう。
そして、
ここまでやれている自分を
いっぱい褒めてあげよう。
いっぱい勇気づけてあげよう。
ここはあなたが返ってくるところ。
心の家であり、
安全基地。
ここでたくさんの愛と勇気を充電しよう。
さいこ
2017年1月28日
＊＊＊＊＊＊＊＊
いかがですか？
超変革ノートはあなたが返ってくる
温かくて安心できるおうち。
一日一回時間を取って、
自分に感謝して、
いっぱいいっぱい褒めてあげましょう！
そうしたら、あなたは愛と勇気と
エネルギーに満ち溢れて、
さらに行動できるようになっているはず。
あなたもご自分の超変革ノートに
このメッセージを書き写してみませんか？
最後にあなたの名前と今日の日付を添えて。
きっと力になってくれるはず。
「どのように自分への感謝を伝えますか？」
是非コメント欄に書いてみてくださいね。
それでは、この後もいい気分で
お過ごしください。
さいちゃんでした。バイバイ(^^)
次回は、
お楽しみに♡