懐かしい話エビのから揚げを食べてから、ジムへ。柔術クラスへ参加。ウォーミングｱｯﾌﾟｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞ３分×５ラウンド完走ドリル５種類×各10回テクニック絡まれた片足を抜く。フルｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞ５分×４ラウンド完走最後にｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞのテクニック反省点を各自で行って終了。着替えてから、懐かしいアイドルについて話込み。自分は、河合菜穂子がでした。｢けんかをやめて｣とか｢スマイルフォーミー｣なんてのが
