減量停滞期か？

中々、体重が落ちなくなってます。


でも、まだ試合までには一ヶ月あります。


今日は、ダンベルで上半身の筋トレしました。

ガチｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞ

ちょっとずつblogを復活していこうかなと。


今夜、柔術練習で

凄い気迫迫る勢いで

ガチｽﾊﾟｰﾘﾝｸﾞを挑まれました。

だからというか

ガチガチに極めました。

礼儀として。

70㎏

久しぶりに。



現在の体重でした。


あと４㎏ｵﾄｼﾏｽ。