ひとり暮らしde自炊のヒント -9ページ目

2009/06/15のお弁当

おはようございます。
土日はバタバタしてて更新できませんでしたしょぼん今週も宜しくお願いします。

さて今日のお弁当は…。
ひとり暮らしde自炊のヒント-090615_0748~01.JPG

中華弁当にしました。

レタスチャーハン
残り野菜(タマネギ、ブロッコリーの茎、赤ピーマン、ナス、ニラ)の甜麺醤炒め
ブロッコリー&ニンジン

きゅうりの中華風浅漬け(塩もみしてゴマ油と醤油1対1のつけだれにつけたもの。母レシピ)


きょうは新しい弁当箱です。



ひとり暮らしde自炊のヒント-090615_0826~01.JPG

ケアベアで若者ぶってみた…
訳ではなくサイズ違いが4つ入っていて便利そうだったので。
でかい弁当箱とおかずケースもほしいな…ニコニコ

2009/06/12のお弁当

おはようございます。

やっと金曜日でウキウキのsaiです。

今日のお弁当を紹介します。
ひとり暮らしde自炊のヒント-090612_0725~01.JPG

きょうはオムライス弁当ニコニコ


エビピラフのオムライス
ラタトゥユ

チーズ入コロッケ
ブロッコリー

キンピラゴボウのサラダ風


です。

サラダはキンピラをマヨネーズであえてみました~。

キンピラはよくつくるのでいいアレンジレシピ見つけたいです。

2009/06/11のお弁当

おはようございます。
関東は昨日梅雨入りしましたがきょうは雨です。ふ~。

今週も後半戦なので頑張りすぎずゆるくいきます。


では今日のお弁当

ひとり暮らしde自炊のヒント-090611_0629~01.JPG

高菜とゴマと海苔のまぜごはん
サバの塩焼き
キンピラゴボウの唐揚げ
ホウレン草のおひたし
こんにゃくの煮物

ナスときゅうりの浅漬け


です。


キンピラアレンジ第一弾は唐揚げでした☆


ゴボウって揚げるとおいしいですよねニコニコ


久々に揚げ物しました~(しかも朝から)