MRT練習会＠サンディエゴ

こんにちは。貴代です。

先週のMRTセルフケアクラスから一週間。

練習会の参加はお一人

"頭痛がひどくて・・・
エクササイズより練習会!って思って来ました"

はい、正解です

片手バンザイ体操のあと、
頭皮をゆるめる筋ゆるを。

　えっ、あら、頭　痛くない

よかった～

MRTセルフケアの復習をしっかりやって、
ご帰宅。

ありがとうございました

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