ヘナハーブ・ヘッドスパ こちらへ
こんにちは
アーユルヴェーダ・ヨーガサロン
のMayuです
今年は変化の年です。
実は去年の秋から始まっていますが、
徐々に形に現れてきています。
ゆとり世代、さとり世代と言われる
人達の お爺ちゃんやお婆ちゃんの
時代は
「怒り世代」だそうです。
我慢、犠牲、義務
が美徳とされていた時代。
そして
Ｌove Ｔhanks Ｅnjoy
の時代へ。
今の若い子は我慢が出来ない、
などと言われますが、
時代がそうなのです。
時代の変化にのるポイントは2つ。
☆自分にウソをつかない。
自分に素直でいること。
ウソをつくと臆病になります。
心配でビクビク、自分を見失い、
そして必ずバレます^ ^
☆人に頼る。
プライドや見栄のために
強がったり、
頼ることはカッコ悪い、弱い人間だ、
という時代は終わりました。
弱音を吐きましょう。
ツラいときは「助けて」と頼っていいんです。
そして絶対に助けてくれます！
愛を感じて、感謝をして、楽しむ。
みんながチェンジしたら
すごく素敵な世の中になりますね✨
ご予約受付中！
ヨガ＆呼吸法＆瞑想を気軽に体験♪
↓↓↓
◆サンエール相模原 ３F 教養文化室（大型Pあります）
・ 基礎アーユルヴェーダ
１９：００～１９：３０
（要予約 ５００円）
・ ヨーガ １９：３０～２０：３０
（１０００円→初回５００円)
・瞑想 ２０：３０～２１：００ 無料
２月 １４（火） ２１（火） ２８（火）
３月 ７（火） １４（火） ２１（火） ２８（火）
◆上九沢カフェ「カナリヤの森」ヨーガ
・毎週金曜日・１９：００～２０：３０
（ハーブティ付き ２０００円）
２月 １０（金） １７（金） ２４（金）
３月 ３（金） １７（金） ２４（金） ３１（金）