ヘナハーブ・ヘッドスパ こちらへ
こんにちは
アーユルヴェーダ・ヨーガサロン
のMayuです
今年も明けましたね‼
皆様にとって素敵な一年になりますように☆
今年はワクワクすること全部やります！
我慢しません^ ^
(ワガママになるわけではないですよ)
考えるヒマがあるなら行動しよう！
迷ったらとりあえずやってみよう！
どんより雲が広がっていても、
その上には変わらずに
いつも青空が広がっています♪
自分の中の青空を感じていきましょう☆
ご予約受付中！
ヨガ＆呼吸法＆瞑想を気軽に体験♪
↓↓↓
◆サンエール相模原 ３F 教養文化室（大型Pあります）
・ 基礎アーユルヴェーダ
１９：００～１９：３０
（要予約 ５００円）
・ ヨーガ １９：３０～２０：３０
（１０００円→初回５００円)
・瞑想 ２０：３０～２１：００ 無料
１月 １０（火） ２４（火）
２月 １４（火） ２１（火） ２８（火）
３月 ７（火） １４（火） ２１（火） ２８（火）
◆上九沢カフェ「カナリヤの森」ヨーガ
・毎週金曜日・１９：００～２０：３０
（ハーブティ付き ２０００円）
１月 １３（金） ２０（金） ２７（金）
２月 １０（金） １７（金） ２４（金）