ヘナハーブ・ヘッドスパ こちらへ
こんにちは
アーユルヴェーダ・ヨーガサロン
のMayuです
本場式のアーユルヴェーダを
受けてきました！
アーユルヴェーダの本来の目的は
ハーブオイルを身体に染み込ませて
体内の毒素を排出すること。
なので私が気持ちよいかどうかは
関係ありません。
あくまで治療であり、
マッサージではありません。
とにかく染み込ませて、流す‼
全身を撫でまわし、滞りを流す‼
ヨガも普段は使われていない体の部分を
動かし、凝り固まっている身体をほぐしていきます。
瞑想も閉じている心を開いていきます。
ハートチャクラが開くと、体中が熱くなり、
エネルギーが流れているのがわかります。
川の流れが止まると濁るように、
身体もコリや詰まりがあると
そこにさらに毒素が溜まり、
病気の原因になります。
仕事も流れに乗るとスムーズに進みます。
時は常に流れています。
物事にとらわれないように（濁らないように）
”流れ”に乗っていきましょう♪
毒素排出＋コリをほぐす気持ちの良い
マッサージはこちら↓↓↓
◆サンエール相模原 ３F 教養文化室（大型Pあります）
・ 基礎アーユルヴェーダ
１９：００～１９：３０
（要予約 ５００円）
・ ヨーガ １９：３０～２０：３０
（１０００円→初回５００円)
・瞑想 ２０：３０～２１：００ 無料
３月 ７（火） １４（火） ２１（火） ２８（火）
４月 １１（火） １８（火）
◆上九沢カフェ「カナリヤの森」ヨーガ
・毎週金曜日・１９：００～２０：３０
（ハーブティ付き ２０００円）
３月 １７（金） ２４（金） ３１（金）
４月 ７（金） １４（金） ２１（金） ２８（金）