ママになっても
本気でカラダを変えたい人のヨガ教室
wayoga（わヨガ）
大和田れいこ です
アメブロのヨガ・フィットネスジャンル
人気記事ランキングで
一位になりました！
ハッシュタグランキングでは
何度か１位になったことはあったのですが
人気記事ランキング１位は初めて！
いつも読んでいただいている皆様のおかげです！
ありがとうございます！(*´ｰ`*人)
そんな人気の記事はこちら↓
初めてこのとこで
にわかには信じられなかったので
「ヨガ・フィットネスジャンル」
のページにいって確認しました。
↓ホントだ！
でもよく見ると
一位が四つ、、、？
ま、まぁ、一位には変わりないし！
上のとこにも
「一番人気の記事は」
って紹介されてるし！！
一位にしましょう！！！
先日、５年前に
ヨガの勉強をするために通っていた
ヨガスクールの同期の方から
オンラインレッスンのご予約をいただきました。
５年前の私と息子
なんでも、
アメブロのランキングで
私を見つけてくれて
興奮してお申し込みをしてくれたそう。笑
たくさんの方の目に触れる機会が増えるって
こういうことなんだなって
改めて嬉しくなりました！
私のヨガを必要としてくれる方との
出会いを増やすために
最初は半信半疑で始めた
毎日のブログ更新ですが
去年の１１月から続けて
約３ヵ月間。
最近ではブロブやSNSを
見ていただいた方からのお問い合わせも
少しづつ増えてきました。
「３ヵ月続けよう！！」
と思って始めたのですが
３ヵ月経ってみて、思いました。
運動と同じ！
これ、
習慣にしないとダメだ！！
ダイエットのため
「食事制限を３ヵ月」
するのと
「運動を３ヵ月」
した場合
どちらもある程度の成果は出ます。
でも、どちらも３ヵ月で止めた場合
食事制限のほうが
リバウンドのスピードは速いけど
どちらも間違いなくリバウンドしていきます。
それと同じで
ブログもどんなに結果が出たとしても
（↑まだそんなに出てないけど）
発信の努力を怠ったら
また元通りになってしまう。
よし！！
じゃあ、続けてやりますよ！！
このブログ、本来は
まだ出会っていない方と
繋がれればいいなって思って
続けているのですが
それとは別に違う効果も出ているんです。
それは、以前から通ってきてくれている
生徒さん達のモチベーションが上がったこと！
ヨガをするにあたって
私自身も今までは、
そんなに深く考えずにやってきた
ヨガに対する想いを
改めて言葉にしたのですが
そんなブログを生徒さんも読んでくれています。
「言霊」
って言うけど、
文章も同じだなって思います。
言葉には力があるから
私の想いが生徒さんにも
届いているような気がして
レッスンをしていても
想いが生徒さんの方からも
伝わってくるのが分かってとても嬉しいです。
レッスンの様子
運動歴は長いけど
ブログ歴はまだまだなヒヨッコな私。
これからも運動と同じように
コツコツ続けていきます！
そんな、コツコツ続けるから
体も変わっていける！
おうち時間で運動を習慣にして
リバウンドしない体を手に入れる♡
オンラインレッスンをおこなっています！
↓↓
長い期間を掛けて鍛えていった体は
お休みしても
ゆっくり時間を掛けて元に戻っていきますが
短期間で鍛えた体は
すぐに元に戻ってしまうそう。
しっかりと頑張った分の貯えが残る。
その辺も
ブログの発信と似ているなって思います。
そう思うと苦手だった発信にも
親近感が湧いてきて
これからも頑張れそうです！
