ママになっても
本気でカラダを変えたい人のヨガ教室
wayoga（わヨガ）
大和田れいこ です
生ワカメをお裾分けできるくらいの
生徒さんとの距離感が
ヨガの効果を実感できるポイント？！
先日、岩手の実家から生わかめが届きました。
私の実家は三陸リアス式海岸と言われる海のすぐ近くで
この時期になると養殖ワカメの収穫が始まります。
親戚がそれを家業としてやっていて
ウチの両親も手伝いに行っているので
お裾分けとして毎年、
生ワカメを送ってもらっているのです。
娘も興味深々↑
因みに、普通のお店に売っているワカメは
ボイルして塩をまぶして保存できるようにしたもので
生ワカメは、海から取ってたまんまのものです。
なので、普通には流通しておらず、
地元で毎年この時期だけ食べられていて
ワカメの収穫が始まると、
季節はまだまだ寒いけど
もう春も近いなぁと感じる風物詩となっています。
知らない方も多いので、
ここでワカメの豆知識！
ワカメは年に一度、
春にしか収穫しません。
普通に今、
スーパーなどで売られているワカメは
まだ今年のワカメは出回っていないので
去年の春に収穫したものです。
で、４月くらいになると新ワカメが出回ってきます。
お米と同じです！
たまに塩蔵わかめを、
これくらいの時期に人にあげると
製造日を見て、
「えー、これ一年近く前のヤツだけど、大丈夫なの？！」
みたいな反応をされることがあって
その度に、
「ワカメはお米と同じで、うんたらかんたら・・・」
という説明をしていたので、ここでもお伝えしました！
前置きが長くなりましたが、
そんな生ワカメが実家から大量に送られてきたので
先日のヨガに参加していただいた
生徒さんにもお裾分けをしてきました。
その日は、毎週参加してくれている常連さん数名と
初めて参加される方がお一人。
ワカメも沢山あったことだし、
こちらの新規の生徒さんにもお渡ししたのですが
初めて行ったヨガ教室で
初対面の先生から、
いきなり生ワカメ渡されて
「何こいつ、キモっ」
って思われないかな～、
と内心びくびくしながら
お渡ししたのですが
とっても喜んで貰ってくれました。
ε-(´∀｀*)ﾎｯ（たぶん。。。）
そんな感じで、
生徒さんとの距離が近いのも
私が開催している
アナトミック骨盤ヨガ（アナ骨）のお陰です。
というのも、アナ骨では
限られた時間の中で、
最大限体への効果を出すため
生徒さんにポーズの
細かい修正を何度もしてもらっています。
普通のヨガレッスンだったら、
そこまでのポーズを直されることはないので
なにも知らない人が参加したならば
「いちいちうるさいな！」
と思うことでしょう。
それでも、
常連さんたちはそんなこと
思っている素振りは見せずに
（思ってるかもしんないけど、、、）
きついポーズのところでも、
私の言葉どおりに
修正しようと頑張ってくれます。
いいところを褒めることも
大事だけれども
成長するためには
ダメなところも伝えて、
その都度修正していくことも重要。
私も生徒さんに体が変わっていく
楽しさを感じてほしいし、
生徒さん自身も変わりたい！
という利害関係が一致しているため
一見、意地悪とも聞こえる
私の言葉を素直に聞いてくれます。
心の距離がある人に
自分の悪いところを指摘されたら
それを聞いて素直に直さないと！
という気にはなれませんが
本当に仲のいい友人のような
心の距離の近い人に指摘されたら
素直に聞き入れられるのと同じこと。
アナ骨で体を変えていくためには、
生徒さん自身の頑張りも勿論大事だけれども
私と生徒さんとの信頼関係も
同じくらい大事だと思っています。
「こいつに言われたから
キツイけど、頑張るか！！」
って思って貰えたら本望！
そのためには、
初めて参加される方にも
私のことを知ってもらったうえで
お越しいただけるように、
こういう場でコツコツ発信しつづけることって
やっぱり大事だなって思います。
そんな、生徒さんの
「本気で身体を変えたい！」
の気持ちを私も本気で応援する
アナトミック骨盤ヨガを開催しています。
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オンラインでも！
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人の意見を聞き入れることも
自分を成長させる上で大事なことですが
それを言われる相手にもよるし
さらには、自分との関係も重要。
この人の言うことなら効かないとなって
思って貰える人間性と
生徒さんとの関係を築いていくことも
大事にしていきたいと思います！
