ママになっても
本気でカラダを変えたい人のヨガ教室
wayoga（わヨガ）
大和田れいこ です
昨日はクリスマスでしたね。
日本中（世界中？）でそうかと思いますが
例に漏れず、ウチの息子も朝から大興奮でした。
去年に引き続きの
仮面ライダーの変身ベルト。
でかい。。。
去年のはベルトには銃がセットできるようになっていて
今年のヤツは剣が付いてる。
仮面ライダーってそんな武器使っていいの・・・？
身一つで戦え！！
って思うけど、
子供の心を掴むためには必要なのかもしれないですよね。。。
そんなクリスマスイブのご飯は
息子曰く
「今日のご飯、最高だねぇ！」
だそうで、もりもり食べていました。
クリスマスケーキも毎年作っているのですが
今年は息子もケーキの飾りつけを手伝ってくれました！
↑間にフルーツを挟むとこと、最後の飾りつけは息子作。
スポンジから作っているのですが
ぶっちゃけ、
お店で買ってきたケーキのほうが美味しいし
飾りつけも、
何だかてんこ盛り。。。
それでも、
息子は自分で作ったケーキを
仕事から帰ってきたお父さんにも自慢して
自分でもいつもよりたくさん食べていました。
きっと、お店で買ってきた
美味しくて綺麗なケーキよりも
ずっと価値のあるケーキだったのだと思います。
これ、私がヨガをするときにも心がけていることです。
見た目の華やかさよりも
中身の価値を大事にするヨガ。
下半身のポーズを崩したならば
カッコよく両手を上げることもできるけれども
そうなるくらいなら、
手なんか上げず、
下半身は崩さずに、
しっかりと身体に効かすヨガをする。
その方が私にとっては
ずっと価値のあるヨガになります。
ヨガとしての見た目は地味かもしれないけど
体を変えていくためのヨガ。
その先には
子供を抱っこしてお買い物しても疲れづらくなった！
とか
お尻がキュッと上がって
パンツスタイルにも自信がついた
など
生活の中のふとした瞬間にその価値がわかるハズです！
そんな見た目の華やかさよりも
中身の価値にこだわったヨガレッスンを行っています。
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オンラインレッスンも行っています。
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下の娘の方は
まだサンタさんのシステムを理解していませんが
一応、ソランちゃんっていう、
メルちゃん的なお人形をあげました。
まだ早いかな～、と思ったんだけど
気に入った様子でお世話をしていて
よかったです！
来年には二人揃って
クリスマスを待ちわびる姿が見れると思うと
今から楽しみです＾＾
