今日は夫が休みで
久々にチョコザップに行く！
というので
私も行ってきた
ジムから帰ってくると
長女と赤ちゃんはお昼寝💤
この姿を見るのも
幸せな時間だ〜
でもこうやって
おくるみで巻くと
すぐに安心して寝てくれるから
助かります！
私が子育てしていた時は
こんな情報も無かったから
ほんと、便利な世の中に
なりましたよね！
そんな今日の食事
朝
パン屋さんのパン1と1/2
昼
沖縄そば
デキストリン麦茶
間食
朝のあまりのパン
夜
ゴーヤチャンプル
玄米100g
味噌汁
浅漬け
切り干し大根のサラダ
デキストリン麦茶
寝る前にハイボールの予定
体重
50.2キロ
前日比＋0.1キロ
トータル−6.3キロ
身長162センチ
やっぱり1日3食だと
なかなか思うように体重も
減りません💦
入浴前の体重
52.3キロ
明日の体重が怖い！
昨日の食事と体重はこちら
スワドル姿が可愛すぎます
明け方汗をかいていたので
下だけ出しました
おくるみは2枚あった方が
便利みたいです
私の好きな物をまとめました
よかったら見てください
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