2月19日食事と体重とアメトピ掲載 | あと数キロ痩せたい!から始まった主婦のダイエットブログ(現在は維持期)

あと数キロ痩せたい!から始まった主婦のダイエットブログ(現在は維持期)

美容とお酒が大好きな51歳主婦のブログです。
162センチ56.5キロから、あと数キロ痩せたくて、ゆるゆるダイエット日記を始めました^_^;

ダイエットから6ヶ月で目標体重を達成ヽ(゚∀゚)ノ

今は、食事制限はせず、お酒も飲んで、そんなアラフィフの日々を綴ります。









こんばんは


長女の二世帯住宅での同居について

沢山のコメントありがとうございました🙏


アクセス数が急に上がり

おかしいな?って思っていたら




アメトピに掲載されました!


なんか久しぶりな気がする!


でも写真が、すごく悲しい感じに

なっていました爆笑


やはり同居って

皆んな興味がある話なんでしょうねあせる



他に書きたいことが沢山あり

長文になりそうですあせる


昨日は、ご一行様でコストコに行ったんですが、その時の出来事を書いていたら、またまた長文になったので、また明日にでも聞いてください🙏


今日は夕飯の時に 

夫と喧嘩になりましたショボーン


これも長文になるので

又にしますあせる


もう私って

全然話がまとめられない女悲しい




今日は、パンプスのトップリフトがすり減って、金具が出てきたので、修理に持って行きました🚵


私はパンプスでダッシュするので

本当に減りが早いんですえーんえーん



隣駅まで自転車で行くも

昼間めちゃめちゃ暑くて

半袖になりたかったほどあせる



ホットフラッシュも相成り

自分も発熱して大変だった〜泣き笑い



パンプスのトップリフトは、ヒール同じ色でしたが、黒とベージュしかないとのことで、ベージュにしたけど、違和感ありませんかね?


改めて写真を拡大したら、ヒールの付け根も裂けてきていてやばそうあせる



トップリフトの交換は、両足で1210円と激安でした!




でもYoutubeで調べたら

自分で簡単に付け替えできそうなので、今度どうでもいいパンプスで練習してみようと思う💪



    

そんな昨日の食事


【朝】


プロテイン
にんじんジュース
AB丸
玄米60g
マイサイズ中華丼
ブラックコーヒー



【昼】



AB丸
コストコのファミリー寿司6貫
卵焼き1個




【夜】



この日は体重増加したので、コストコ飯にしたかったけど、かなり我慢したメニューです。



AB丸
筑前煮風煮物
ハイローラー1個
白菜の漬物
オイコス
寝る前にスパ缶
梅酒ロック


体重
49.9キロ(牛タン翌日朝)
前日比+0.5キロ
漢方開始から−0.8キロ
体脂肪率24.9%
身長162センチ

やっぱり食べたらその分増えるえーん
この期間のやらかしは厳禁なのか?





今日は




このドラマ超ハマっています!

テオくんが可愛すぎてラブ






私、韓流ドラマも興味が無くて

一度も観たことがないし


K POPも興味が無い


当時、ママ友や長女までもがハマり

ママも観なよ〜!


って言われたけど


観始めても興味が湧かず

すぐにやめた   



今回も日本のドラマだから観たけど、あの辿々しい日本語が可愛く感じてしまいますラブラブ


今更ながら

私の韓流ブームが来そう爆笑
















  • 頭皮マッサージ❌
  • かかと落とし⭕️
  • 舌回し⭕️








こちらにも参加しています飛び出すハート

にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村





















読者登録してね














PVアクセスランキング にほんブログ村