こんばんは！
今日もなんてことない1日でしたが
とりあえずジムには行けたから
良しとします
昨日は楽しみにしていたドラマが始まりました！
にゃんにゃん、とかチョメチョメって、もう何十年も聞いてない言葉
バスでタバコはびっくりして
ネットで調べちゃいました
新幹線や飛行機では、タバコを吸ってる人が居たのは覚えています。
懐かしいような感じで
面白かったけど(´∀｀)
途中でミュージカル風になるのが、凄く邪魔で時間が長く感じました
クドカン風なのかもしれないけど、映画だけに留めて欲しいと思ったのは私だけでしょうか？
ミュージカルシーン
ほんといらない〜！！
そんな今日の食事
メロンパントースト
むね肉のエビチリ風
ワカメスープ
デキストリン麦茶
混ぜご飯1パック
ジムから帰ってきて
プロテイン
【夜】
寝る前にスパ缶の予定
体重 50.4キロ
前日比−0.2キロ
トータル−6.1キロ
体脂肪率24.8%
身長162センチ
やっぱり寝る前の食べ物は
体重に影響しますね！
結局、今回のお買い物マラソンでも、ちょいちょい安いものを買っちゃいました
ヤフーショッピングで買えなくなった分、楽天で買っちゃいます
私、ピアスをよく無くすので
最近はニッケルフリーのピアスです。
お風呂も寝る時も1日中つけっぱ！
それでも、全く痒くなりません
やっぱりこれ美味しいんだもーん！
ライザップのガードルストッキングは
黒とヌードベージュ
やっぱり私はこれが描きやすい！
塩分過多な私はこれ必要！
日本人の98%はビタミンD不足と
知ってからサプリを飲んでます！
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