ごんばんは！
今日は、長男と2人の夕飯だったので、食べたいものをバラバラと買ってきたり、昨日の夕飯の残りで済ませたけど
まとまりがないメニューでも
好きなものを少しずつ食べるって
幸せ〜
完全に食べすぎて
苦しいので、1人のリビングで
ごろーんとしています
また、家族が常に家に居ると
こんな普通のことができる日って
幸せ〜！って感じるんです
しかし、自分のぷよぷよのお腹を
見るたびに
となる
となる明日から気持ちを入れ替えて
スッキリお腹を目指します！！
だって今日の夕飯後のお腹↓↓
この時のお腹が懐かしい
人って、だらけると半月で
こんなになるんです！！
体重は今日も49.1キロと
この頃と0.5キロくらいしか
変わりませんが。。。
筋肉がなくなると
脂肪を押さえる？
締め付けるものがなくなり
狸のお腹になります
ここ数日、あすけんも入力せず
食事の写真も撮らず
自分の摂取カロリーも
わからない生活をしていますが
連休の5日間で必ず結果を出します💪
今日も明日に備えて
早く寝ようっと！
それでは、おやすみなさい💤