ダイエットを始めてから
様々な筋トレグッズや
ダイエットグッズを購入しましたが
多分、ベスト3 に入るアイテム
SIXPADパワーローラーS
もうこれ最高かよ！
ってくらい気持ち良くて
楽に脂肪や凝り固まった筋肉を
コロコロできるので
毎日欠かさずにやっています
これを買ってからは
それまで使用していた
フォームローラーは蚊帳の外に。。。
フォームローラーは気持ちいいけど
ゴリゴリするのに、体勢が辛かったり
やりにくかったりで
ながらフォームローラーなんて
とてもじゃないけど出来なかったけど
SIXPADパワーローラーSは
細いので、取り扱い易く
同じ場所に当てていても
振動で刺激が与えられるため
とても楽チン
振動がうるさいのが難点だけど
毛布を四つ折りにして敷くと
かなりうるささがマシになります
夜のリラックスタイムに
寝っ転がって、ドラマを観ながら
コロコロというか、当てていると
ウトウトしてしまうこともある
くらい気持ちがいい
足の裏なんかも超気持ちいいです
そして、寝てしまっても
15分で電源が切れるようになって
いるので安心です！
もう大好き過ぎて、15分で切れても
すぐにスイッチオン
多分、毎日30分以上はやっています
いつもフォームローラーに
べったりなので、長女に
ママ犬みたいだね
と言われてしまいました
多分こんな感じ↓に見えるのでしょう
気に入ったおもちゃを離さない図
フォームローラーの下半身痩せの動画
で、初めて観たのがこちら⬇️
フォームローラーをやるなら
忙しくても、尻だけは必ずやった方がいいよ！
とのことでしたので
私は、お尻と太ももメインにやってます
お陰で、お尻と太もものお肉が
超やわやわになりましたー
あとは、ウォーキングや筋トレで
燃焼させるだけ！
ということで、地味だけど
少しずつ脂肪を燃焼させ
体が薄くなってきたので
SIXPADパワーローラーSは
本当におすすめですよ！
という話でしたー
