7月3日昼ごはん

朝ご飯を食べたので、余りお腹空いてませんが、時間ですから、お昼ご飯を食べます。

朝作った、ほうれん草入り玉子焼きと、トマト、キムチ、ネギとエリンギの焼いたもの、雑穀米60g。

今日も、仕事休ませていただきました。

夕方の病院まで、横になっています。