今日の夕ご飯は、妹が来ていて、唐揚げを大量に作ったので、私だけ別メニューでした。
昨日、静岡で買ってきた、バジルカジキ。
トマト、レタスサラダ、人参ナムル、茄子煮物、ひじき五目豆、舞茸とエノキとワカメの味噌汁。
白米120g。
夕食前に、無性にお腹が空いてしまったので、ナッツと、ブラックコーヒー、まだお腹が空いてイライラしてしまったので、ところ天を食べました。
胃が小さくならないかな？
夕ご飯前には何も食べずに我慢できると良いのだろうけど😭😭😭😭😭
ジェルネイル中級、ネイル2級取得。
ダイエットに、ジム通いに仕事、家事、介護、
で、韓国大好き‼️なおばさん(笑)
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