7月1日朝ご飯 | ちゃーのゆるゆるいこ〜

ちゃーのゆるゆるいこ〜

50の手習い⁇も少しはなれてきました。
糖尿病と闘いながら、ダイエット、頑張っています。
韓国旅行、なかなか行けず、ストレス溜まってます。
生活改善に取り組み、辛い日もありますが、
大きな独り言言わせてもらいます‼️

今日は体調が悪くて、でも小腹は空くし、



いつものトマトレタスサラダ、と、作り置きのお菜。
ジャガイモの煮物と、小松菜とじゃこの炒り煮。
後は、ピンーマンの肉詰めを作った残りのお肉を小さなハンバーグにしたもの。




お腹も満たされて、もう一度ベットへ。
身体が怠いので、もう少し眠りたいです。😭😭😭