2023
修行は好きですか?
ふ・へ・ん・せ・い (言葉の意味)
ダイエット報告 毎日のことですけど、、、
イヤな気分も愉しむ
自分を褒めること〜メタ認知
やるべきことを決めるのは自分軸
ダイエットを成功させるために!
いざ、心斎橋へ、ダンシャリアントーク
自信を持つこととダイエット宣言!