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2男児育成奮闘するワーママ ポジティブ心理学で自己肯定感UP

ポジティブ心理学を使って自己肯定感を向上させるアラサーママ(マルチタスク苦手)、3歳(眉毛が特徴的、ボブ髪女性がタイプ)、1歳(ポジティブにいうとチャーリーブラウン)、6歳314ヶ月(洗い物が得意、基本的姑発言多め)の4人暮らしの話

皆さん、お久しぶりです。

やっと安定してきました。

 

食欲がまーったくなくて7キロ減ったのですが

7キロ戻りましたえーん

 

あのまま痩せたまま元気になりたかった…

でもごはんを食べられるって幸せですね。

(お薬の関係で食欲が止まらなくて困っているのですが…笑)

 

この休み中に極めて行きたいこと、がんばること決めました!

 

・焦らない!

・比べない!

・やりたいことはゆっくりとやる!

 

自分軸でいられるようにしたいと思います。

そして何か残していけるようにブログやメモに書いていきたいと思っています。

 

 

私は私。

他の誰にでも変えられない存在。

あの子たちの母親は私。

 

もう決して自分がいなくなってしまえばなんて思わない。

 

今という時間を大切に過ごしたいと思います。

 

そして復帰するまでに

・ブログ

・オンライン事務

 

これらについてもっと深く掘って勉強できたらと思っています。

 

 

それにしてもいつになったら、電車に乗ることができるのだろうか…

想像するだけでもパニック発作がでてしまうのは、

まだ時期じゃないのかな…

早く働きたい。もやもやしています。

でも怖い。。。

 

 

自分なりに長い夏休み、自分を見つめ直す時期、そう思って楽しもうと思います。

楽しんでいたら、きっと近づきたいと思う時が来ると信じて。。

 

 

また二の舞を踏むことにならないように対策も考えなきゃねニヤリ