皆さん、
大掃除は終わりましたか〜？
我が家はとっくのとうに
終わってま〜す
そもそも年末に
なぜ大掃除をするのかというと
”一年のすすを払い、
お正月の神様をお迎えする”
という目的があり
身も心もきれいにして
新しい年を迎えよう！という
意味があるそうです
我が家は普段から
家に居ないからそんなに汚れないし
結構片付いてるのでwww
大掃除には困らないんですが
カーテンレールや電気のカサ
キッチンのコンロ回り
シンクの下などなど
年末年始に実家に帰るまでに
ぜ〜んぶ終わらせちゃいます♡
今年も子どもたちに手伝ってもらいながら
終わらせてきましたよ
そして、今日は朝から餅つき
昔は杵と臼でついてたけど
最近は機械ですぐに出来ちゃう
んですよね！
子どもたちもこねこねして
楽しそうでした
（私は小さい頃から手伝ってたから
めっちゃ丸めるの上手です）
さぁ！
どんどん年の瀬に近づいて
年末年始気分になってきましたね〜！
昨日は一年の振り返りも出来たし
あとは【来年の目標】
を決めるだけ
ただし！
来年はお金持ちになる！
ダイエットに成功したい！
彼氏をつくる！
なんて、なんとな〜く
目標を立てても
結局達成することができず
またいつもの一年が過ぎていく、、、
ってことになり兼ねません
目標設定するにも
【目標を絶対叶える方法】
があるんですよ
先日起業塾プロFのグルコンで
学んできたので皆さんにシェアしますね！
（1番左が私♡遅刻したから私だけなんか離れてる💦笑）
【ワーク1】
やりたくないことを書き出す
【ワーク２】
やりたいことを書き出す
【ワーク３】
１で挙げた中で一番やりたくないことを見つけて、
なんで一番やりたくないのかを考える
【ワーク４】
３で考えた感情を避けるためにはどうすればいいのかを考える
【ワーク５】
２で挙げたやりたいことの中から、自分の感情が一番ときめくことを書く
【ワーク６】
本当に自分がやりたくないことを避けて、やりたいことをすることで
得られる感情が目標になる
＜ポイント＞
・やりたい事とやりたくないことの決着をつける
・得たい感情のために目標をたてる
一番自分がやりたいことの中には
一番やりたくないことも入ってくる！
例えば、
やりたいこと→痩せてきれいになりたい！
やりたくないこと→食事制限、運動すること
みたいに、
自分がやりたいことを達成するためには
やりたくないことが出てくるのです、、、
ここで
本当にそれが自分のやりたいことなのか
何回も何回も自分の心に問いかけて
”やりたいこと”が
”やりたくないこと”を上回って、
それでも”やりたい！！！”って
思うことを目標にする
そうすると
何か起こった時や
やりたくないな、、、って
思っても
何回も心の中で自分に問いかけているから
ブレない！！！
のだそうです
みなさんもワークを参考にして
一個！！！
絶対叶えたい最重要目標を
一個立ててみてくださいね
心の底から”やりたいこと”
にしないと達成したいと思わないので
自分の感情を大切にして
本当にやりたいことを見つけてくださいね
私も来年の目標が決まったので
1月1日に重大発表とともに
宣言しま〜す
【愛されママ起業家になる♡７日間の無料メールレッスン】
⇨https://goo.gl/YkepuL
LINE@のお友達も募集しています♡個別のメールのやり取りが出来ますぞ！
@mamakomoで検索していただくか、ボタンクリック→
