誰のためでもない自分の人生を生きる！ -2ページ目

「ポアロ、目覚めの旅」出版しました！

こんにちは。

ライフ循環コーチの高垣由加利です。

今日もブログにお越しいただきありがとうございます。

今日から4月ですね🌸

2023年ももう3分の1過ぎたとは…笑

時間の経過が年々早くなっている感じがしています💦

ますます目の前の一日を、大切に生きていきたいですね。

さて、今日は、

出版しました〜

というご報告です！！😍

以前こちらのブログ

「昔からの自分の願いを叶えてあげる」という中で、

書いたとお伝えした文章を、なんと！！

電子書籍で世の中に出すことができましたー♡

『昔からの自分の願いを叶えてあげる』こんにちは。YUKARIです。今日もブログにお越しいただきありがとうございます。実は今、児童文学？小説？を書いていて、今日はずーっとその原稿に集中していた日…

ameblo.jp

その名も

「ポアロ、目覚めの旅」✨

Amazonの電子書籍で3月21日に発売したのですが、、、

https://www.amazon.co.jp/dp/B0BYJN4CY4?ref_=pe_3052080_276849420

なんとも面白いくらい不思議な流れで

春分に出版するという経緯に至ったのでした笑

手続きを始めて2時間で

Amazonに予約販売掲載となった初出版本✨

親友のアーティストデザイナーであるまきちゃんが、

素敵な表紙と挿絵を書いてくれています🥖

ちょうど発売の頃に

仕事を手放す流れとなった知人が読んでくれ、

起きてる出来事を前向きに捉えることができたと喜んでくれました☺️

この春分を経過して、

人生を大きく変える変化が起きていらっしゃる方も多いのでは…

そんな方にぜひ読んでいただきたいショートストーリーとなります。

見た目は可愛らしくて絵本見たいですが、

中身は生き方・在り方を感じていただける内容ですので、

ぜひご一読いただき、

必要な方に届けていただけたら嬉しいです♡

いつか紙の書籍として出版したい✨と願いつつ、

今は、素敵なデザインと共に

こうして皆さまにお届けできる奇跡に

感謝の気持ちでいっぱいです☺️

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３ヶ月で自分リズムを整え、

あなたの可能性の扉を開き、

人生を大きく開花させる

『自分リズム循環プログラム』はこちら⇩

《HP》 https://letlifeflow88888.com/

その他、単発個別相談セッション（60分：15,000円）もお受けしています。特に誰にも相談出来ない経営者様からのご相談を多々いただいています。人材採用・人材配置・事業スタート日や今年の方針決めなど、随時ご相談をお受けしています。

お問い合わせはサイト、

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もしくは下記アドレスまでご連絡ください。

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心地よい人間関係

こんにちは。

ライフ循環コーチの高垣由加利です。

今日もブログにお越しいただきありがとうございます。

2月末から3月8日まで

山陰（鳥取・島根）を満喫してきました〜🌳

父の畑で大根を抜いたり、

普段見れない夕日を眺め、

美味しい空気を沢山吸ったり…

…と森に癒され、海に癒され…

思いっきり自然に触れる旅✨💕

沢山の懐かしい方とお会いできたり、

大好きな人達と共に密に過ごせた

とっても幸せな時間でした☺️

そんな中、感じたこと。

それは、人とのご縁は巡り巡っていて、

必要な人と必要なタイミングでお会いするのだなぁ〜ということ。

人生いろいろと起きるので、

いろいろな状況から

突然離れざるを得なくなったり、

疎遠になることもありますよね💦

その時は本当に寂しいし、辛いけれど・・・

でも、本当にご縁がある方とは、

またどこかで必ず繋がっていく。。。

そんなご縁を改めて感じさせていただいた時間でした❣️

自分らしくエネルギーを循環させていると、

必要なタイミングで必要な人とお会いすることができるし、

本当に心地よく過ごせる人とのご縁が残っていく。

そんなことをここのところ

ずっと強く感じています✨

あなたの周りを見渡して

あなたの周りに心地よい人たちが集まっているならば

きっとあなたは自分らしくいられているのだと思います。

どんな人とご縁があるかは、

あなたの放つエネルギー次第✨

その指標はあなたの周囲に答えがあります☺️

ぜひ自分の周りを見渡して

チェックしてみてくださいね❣️

不平不満を言わざるを得ない状況が起きているのなら、

それは、あなた自身が放つエネルギーを

整える必要があるというサイン…かも知れません😅

あなたがあなたの内側にフォーカスし、

自分を整えることで

人生は大きく変化していきます✨

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毎日を幸せに生きる方法

こんにちは。

ライフ循環コーチの高垣由加利です。

今日もブログにお越しいただきありがとうございます。

今日は私が強く意識している、

毎日を幸せに生きる方法をお伝えしたいと思います。

一般的に幸せを感じる時って、

誰かに幸せにしてもらうことを

求める傾向が強いですよね。

誰かから褒められたり、求められたり、

もしくは、何かをしてもらったり、

どこか素敵な場所に連れて行ってもらったり…

そんな人からの承認やプレゼントで

幸せを感じる方も多いかも知れません。

もちろん私もそんなギフトも

とっても嬉しいのですが💕

それが幸せの軸になってしまうと、

何かを得られないと不幸せになってしまうし、

人のことが気になって仕方がなくなるし、

そのためにエネルギーを使うことが増えてしまいます。

そんな風に外に向けてエネルギーを使うことで、

自分の中にはポッカリと穴が開き、

その空いた穴を満たすために、

ますます人からの賞賛やギフトを求め、

求めれば求めるほど、

満たされることから遠のいてしまう…

…といった負のスパイラルに🌀

私もそんな渦中にいた時期もありました。

価値観の軸が外側にあったという感じでしょうか。

特に自分が相手に求めてばかりだと

エネルギーは全く循環しないから

自分も相手も双方が疲れてしまいますね。

反対に、相手に尽くし過ぎるというのも

エネルギーバランスが崩れてしまいます。

だから、とにかく大切なのは、

自分で自分を満たすこと✨

自分にフォーカスし、

自分を整えること❣️

ただそれだけなんですね☺️

自らが整うと、

自ずと自然と繋がり、自然と調和して、

健康的に幸せな毎日を

過ごすことができるようになります。

自分を大切にする✨

当たり前だけど、なかなか意識しないと

なかなかできないことかも知れません💦

ぜひ意識して今の自分の心の声を

ちゃんと受け止めてあげてくださいね❣️

私にとっては、

丁寧に作られたナチュラルワイン🍷を飲んでいる時☺️

そして、旅に出掛けて、美しい自然や見たことの無い景色を体験することがとっても幸せ♡

あなたは自分にどんな幸せを

プレゼントしてあげたいですか？

どうしても自分の心の声が聞こえない、

受け止めるのが難しい…という方はぜひ、

プログラムを受けていただけたらと思います☺️

人生は捉え方一つ✨❣️

共に楽しく豊かな人生を過ごしていきましょ〜♡

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心の悲鳴を無視しない

こんにちは。

ライフ循環コーチの高垣由加利です。

今日もブログにお越しいただきありがとうございます。

今日は2月22日♡

2は数秘では協調性や調和を表す数字。

なので、今日は自分の心と身体との調和についてお伝えします。

私たち日本人は、どうしても周りに合わせ、

良い人で生きることを善としますね😓

人と違うことをすると、

誰かに何かを言われる、

否定されるのではないか…

…という思考が出てくる方も多いと思います💦

（マスクの例が分かりやすいですね😷）

周りと調和して和合する✨

素晴らしい国民性とも言えますが、

あまりにも協調性ばかりを大切にする教育が

主となってしまっていて、

個性が育ちにくい…自分が無い国民性…とも言われます。

私が5年間のドバイ生活で

子供たちを80カ国以上の国籍の子が

在籍するインターナショナルスクールへ

通わせていた時に見た世界。

それは、、、

本当に個性が豊かで、

エネルギーが溢れる調和の世界でした✨

国籍も、人種も、文化も、育った環境も、

全く異なる様々な人が集まると、

正直なんでもあり…の世界😂

一人一人が在りのままの自分を表現し、

周りに合わせるのでは無く、

自分の個性を表現し、

自分を抑えることなく、

素の自分で笑顔で安心して生きられる世界✨💕

常に相手の良いところを褒めて伸ばす教育☺️

そんな豊かさの中で生活できていたことが、

本当に有難い時間だったと思います✨

自殺したり、鬱になる人が多い日本🇯🇵

その理由は、もう分かりますよね。。。

それは、

自分の内側（本音）を表現できていないから😢

自分を受け入れ、自分を信じて、

自分を表現し、大切にすること。

そして、自分を大切にする中で、

目の前の人の尊厳も大切にして、

周りの人も大切にする✨

それが当たり前の社会を実現したいですね✨

そのためにも、

一人一人が、まずは、

自分の心の悲鳴を無視しないこと❣️

心の声を無視して生きていると、

頑張り過ぎてしまって心や身体が壊れてしまい、

調和が図れなくなってしまいます。

心や身体が壊れてしまった時には、

とにかく休むことが大切です。

そして、とにかく罪悪感を持たずに、

今まで頑張ってきた自分に、

自分が心地よく感じられることを

ギフトし続けてあげること🎁

心地よさを追求しながら生きていると、

勝手に自分とも周りとも調和が取れて

気付くと人生とっても生き易くなっています☺️

自分のエネルギーが整うと、

勝手に人生が本来の生きたい方向へ開花し始めます✨

あなたの魂の輝きはあなたの内側に存在し、

その輝きを放つ日を待ち侘びています✨

分かってはいるけど一人では難しい。

誰かのサポートが欲しい。

そんな方、いらっしゃいましたら、

無料体験セッションへお越しくださいね！

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３ヶ月で波動を整え、

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日々自分の波動を意識する

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自然療法家・ライフ循環コーチの高垣由加利です。

今日もブログにお越しいただきありがとうございます！

さて、今日は波動のお話です。

波動は波が動くと書きますが、

あらゆるものを成り立たせているエネルギーの動きのこと✨

物質の最小限の単位を素粒子と言いますが、

素粒子の動きが波動ですね。

私は18年ほど前にホメオパシーに出逢い、

その時に波動療法、量子力学という世界を知ってから、

目に見えない世界をちゃんと理解して受け入れるようになりました。

それまでは、

幼少期から感覚的に受け取っていたにも関わらず、

自分の感覚や見えないものを受け入れることができず、、、

今やそんな目に見えない世界、波動という言葉も

割と当たり前に受け入れられるようになりましたが、

当時は見えない世界の話をすると

おかしくなったと思われるのでは…という不安から、

ずっと言葉にならない感覚を飲み込んで生きてきました😢

そんな私でしたが、量子力学の世界を知って、

世の中が波動、振動、周波数で成り立っており、

その波動は私たちの心や身体へ大きく影響しているだけではなく、

その目に見えないエネルギーが

今の現実を直に作り出しているということを知って

とても納得したことを覚えています。

全てが波動✨

それが分かると、

いかに自分と自分の周りの波動を

コントロールすることが大切か…

ということが腑に落ちますね❗️

とても良い気が流れているお店は繁盛しますし、

波動の高い場所に行くと私たちの波動も上がります✨

また一方で、

人混みに行くと鬱々とした波動の低さを感じたり、

悪口や批判などを言ったり聞いたりすると波動が下がります⤵️

日々食べる物や関わる人とも波動というエネルギーを通じて、

私たちは沢山のエネルギー交換をしています。

そんな私たちの人生に大きく影響を及ぼす波動を

日々いかにコントローするかが本当に大切ですね✨

あなたはどんな波動を放っていますか？

ぜひ鏡を見ながらご自身の波動を感じてみてくださいね！

私も毎日自分の波動チェックをしています。

時には周りの人からのフィードバック❗️で判断することも☺️

なんかキラキラしているねー✨

とっても元気そう✨

ゆかりさん、素敵✨

なんだか楽しそう✨

そんな風に言ってもらえたら波動良好と判断しています❣️

目は口ほどにものを言うのと同様に、

あなたの波動はたくさんのことを発信しています☺️

ぜひぜひご自身の波動チェックしてみてくださいね。

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人生アップダウンのリズム

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ライフ循環コーチの高垣由加利です。

今日もブログにお越しいただきありがとうございます。

日々生きていると、

仕事が絶好調の時もあれば、不調の時があったり、

プライベートでも幸せな時があれば、悲しい時もあったり、

体調抜群な時があれば、悪い時もありますね。

そんな人生のアップダウンの波の中で生きている私たちですが、

その波には当然それぞれの個性があります☺️

その方の宿命を拝見していると、

大きな波が来やすい宿命を先天的にお持ちの方もいらっしゃいますし、

そのアップダウンの波乗りのタイミングを間違えて、

大きなダウンを生み出している方もいらっしゃるように思います。

長年沢山の方の宿命を拝見させていただいて気付いたこと。

それは、成功している方というのは、

その波に乗るタイミングを直感的にキャッチされ、

自分リズムに乗って、

事業やプライベートを動かしていらっしゃるということ。

そして、人生が上手く行かない時の人生の捉え方が、

本当に素晴らしい方が多いと感じます。

ですので、まずは絶対的に！ご自分の宿命の流れを

知っておかれた方が良いですね☺️

（→人生の流れを知りたい方は個別相談にお申し込みくださいね＾＾）

その上で、人生リズムに身を委ねる捉え方が大切かなと思います。

ただ宿命の流れを知るだけでは、

なかなか思うように進まない・・・

どうしたらその人生の波に乗っていくことができるのか…

それは、「自分」を良く知った上で、

自分リズムを感じ取る感性を養うこと✨

その感性を養うことで、

自分らしく自分の宿命の流れに乗って

生きていくことができるのでは…と思います。

自分リズム・・・と言われると、

一見？？と難しく聞こえますが、

要は自分の内側にいかに耳を傾け、

自分の内なる声を大切にするかということ❗️なのです。

内なる声を大切にする✨

ぜひあなたの内側から伝わる声を大切にしてくださいね❣️

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人生を切り替える術

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ライフ循環コーチの高垣由加利です。

今日もブログにお越しいただきありがとうございます。

今日は立春🌸ですね。

旧暦での年の始まりの日でもあれば、

春が始まる日でもあります。

私は晴れやかな晴天☀️の中、

愛宕神社にお参りに行ってきました。

凛とした清々しいエネルギーを感じながら、

更なる自分アップデートのお約束をして詣りました＾＾

さて、そんなエネルギーが切り替わる日ですが、

皆さまはいかがお過ごしでしたでしょうか？

何か感じられながら意図して過ごされた方、

特に意識しないで過ごされた方、

いろいろかと思いますが、

今日はこの季節の切り替わり日についてお伝えしたいと思います。

私たちは自然のリズムに沿って生きていますね。

例えば、月のリズム🌕

新月にお願い事をして、

満月は手放しのデトックスをしていく…とか、

満月は出産や事故が多いというのも良く聞かれると思いますが、

私たちは自然界の目には見えない

波動エネルギーの影響を大きく受けながら

この地球上に生きているのです。

とは言え、

見えないので感じるしかないのですが、、、

目に見えない＝無い訳ではなく、

見えないけれど、あるものだということは

腑に落としていただけることと思います。

（波動に関してはまた後日書きたいと思います。）

ということで、

とにかく季節を感じ、

季節の切替わりを意識して日々を過ごすことが大切です✨

そして、その節目節目を生かして、

常に脱皮し続けることが出来たら良いですね✨

どんな自分も自分…だけれど、

その自分より薄皮一枚で良いから大きくなって、

新しい自分に生まれ変わる✨

自然界と同じ原理で循環していくこと🌀

それがそれぞれの人生における、

それぞれの成長なのだと思います☺️

自分リズムを知り、

あなたの好みに脱皮する…

それが出来たら人生良しとする

それぐらいおおらかに自然体で生きたいものですね💕

ということで、

このタイミングで

「ライフ循環プログラム」の内容を更に充実させて、

『自分リズム循環プログラム』と名称変更しました😍

あなたの人生を変えていく術を

存分に盛り込んでお伝えして参ります❣️

ぜひ気になる方は無料個別相談（60分）にて

話を聞いてみていただけたらと思います☺️

個別相談お申込みはこちらまで

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ブレない自分を創る

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自然療法家・ライフ循環コーチの高垣由加利です。

今日もブログにお越しいただきありがとうございます。

日々生活していると、

嬉しいこと、至福に感じること、

驚くこと、悲しいこと、辛いこと・・・

と様々な感情が湧き起こってきますよね。

その感情に反応して、

私たちの身体は本当に沢山の

症状や現実の行動を生み出しています。

感情、

つまり、

自分の心が目の前の出来事に対して

どのように反応するか…

…が現実を決める✨のですが、、、

ものごとに自分がどう反応しているかを

客観的にみる視点を置き忘れ、

自分の感情を整えることに無頓着だったり、

意識や時間を費やすことを手放している方は

意外と多いのではないでしょうか？

イラッとしたり、ムっとしたり、

エッと思ったり、ハーっと感じたり…

私たちは本当に無意識に、

いろいろな状況に反応していますからね💦

心を満たことし続けるというのは、

感情を整え続けること。

その中でいかに

ブレない自分を創るが大切✨

私が思うに、

ブレない自分を創るためには、

目の前で起きる出来事をプラスに受容する強さ、

そして同時に、失うマイナスを恐れない強さ

を養っていくことかな…と思います。

何が起きても大丈夫！…と、

自分を信じ、周りを信じ、

ただ目の前に起きていることを信じ抜く✨

私たちは何も持たずにこの世に生まれ、

何も持たずにこの世を去っていきますから✨

生きていること✨

それは、、、

ただ在る…の境地にいくための

実践の場ですから☺️

その実践を一緒に楽しみながら、

体験していきましょう❣️

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あなたの中の曇りを吐き出すことから

光の好循環が生まれる✨

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無価値観は要らない

こんにちは。

自然療法家・ライフ循環コーチの高垣由加利です。

今日もブログにお越しいただきありがとうございます。

日本全国大寒波🗾ということで、

大浄化のエネルギーが来ていますが、

特に雪が降る地域にお住いだと、

きっと大変な日常を迎えていらっしゃいますね。

電気代の高騰から、

出掛ける前の車の雪かき、

洗濯物が増える…など、

良いことなんて何にも無い…と

嘆く方もいらっしゃるかと。

私の実家、鳥取も大変なエリアなので

お気持ちはよ〜くわかります💦

ですが、これも捉え方一つ✨

あの真っ白で誰も踏み入れていない雪道に

足を踏み入れる時のクリア感❄️

あの凜としたエネルギーは自然界を浄化し、

私たちの波動を浄化してくれているのです。

真っ白な外の景色に気持ちを踊らせた

幼少期のワクワク感☺️

冬は暗いのが当たり前の中、

白銀の世界が広がると、

パァーっと視界が開けたりもします✨

地球🌏の波動調整がかかり、

空気もそこに住む生物たちもクリアになって、

波動を上げていく、そんな事象❄️

つまり、必要なことが起きているのだと思います。

大変な時にいかに前向きに、

この現実の事象を自分へのギフトに変えるか…

それは、、、

常に捉え方次第❗️☺️

私なんて…

価値がない、

いても仕方がない、

何の取り柄もない、

ダメな人間だ、、、

などの言葉を自分に与えてしまってませんか？

実は私たちは結構無意識にそれを

日常的にやってしまっているのですよね💦

その度に自尊心は傷つき、波動は下がり、

人との関係性も壊れ、体調も悪くなり、

ますます悪循環の道に動いていきます😢

そうではなく、、、

全てが必要必然で生かされている✨

もちろんあなたも☺️

そしてあなたの周り全てがそう✨

そのことを腑に落とすと、

不要な出来事は無いし、

無価値なものは無い…

と心底捉えることができるようになります❣️

あなたはあなたのままでいい✨

それを腑に落とすには、

あなたの魂を自分の中に

しっかり宿すことが大切です✨

無価値観に苛まれてるけど、

どうにか変わっていきたい✨

少しでも前向きに考えられる方、

いらっしゃいましたら

ぜひライフ循環プログラムを

受けてみてくださいね🌀

あなたの人生に見える景色が

パーっと開けてくることと思います☺️

私に出来る精一杯のお手伝いをさせていただきます❣️

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手放すことの大切さ

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自然療法家・ライフ循環コーチの高垣由加利です。

今日もブログにお越しいただきありがとうございます。

今日は手放しのお話です☺️

年末の大掃除の際に、

かなりの断捨離を済まされた方も多いのでは…

…と思いますが、

結構まだまだ

手放し出来るもの、

家の中に溢れてませんか？

不用なものは年末処分したけれど、

いつか使うかも…

誰かにあげられるかも…と、

ずっと使っていない箱や食器、

使い古してエネルギー切れしている衣類やカバン、

読まなくなった、もしくは全く読んでいない本…

など、、、まだまだ沢山ある😅…

…という方も多いのではないでしょうか？

私たちは物質的豊かさの中で育ち、

物質的豊かさに価値を強く持っているから、

どうしても物を集め、

溜め込みやすい癖を身に付けています。

でも、、

エネルギー的観点でいうと、

使われないものには

喜びが無くなってしまうんですよね💦

その「使われないもの」だって、

人と同じで誰かの役に立ちたくて、

循環したくて生まれてきてるはず。。。

使ってくれる人にお渡しして、

循環させることが大切なんです☺️

だから、その喜びの無い状態で放置しておくと、

部屋の波動も下がってしまいますね。

運は動より生ずるという言葉があるように、

全てはエネルギーであり、

動きがあって生かされてくる✨

だから、

とにかく循環させること✨✨

身体が思うように動かないとか、

気持ちが上がらない…という方、

いらっしゃったらぜひ、

まずはご自宅の1箇所からで良いので、

手放しをしてみてくださいね。

年末の大掃除だけでなく、

常にエネルギーはクリアにしているこてが、

人生をより良くする上でも、

健康にも大切✨✨

あなたが必要としていないものを手放すと、

どんどん気持ちが軽くなり、

あなたの波動が軽やかになって

現実に大きな変化が現れてくるはずです💕

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あなたの中の曇りを吐き出すことから

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