こんばんは。
中医健康診断士の福井洋子です。
梅雨は、1ヶ月くらい先ですが
梅雨の前に、気をつけて欲しいコト
□ 体にむくみがある人
□ 靴下のあとが付く人
□ 頭の前側がぼんやりする人
□ 雨の日に調子が悪くなる人
□ 何もない所でつまづく人
□ 考えがまとまりにくい人
いくつ当てはまりましたか？
雨が降ると、知らず知らずに体の中に湿気が
入ってきます。
もともと浮腫みがある人にとっては
さらに、湿気が入ってくるので
雨の日は調子が悪くなります。
昨年の5月に書いた記事はこちら
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