こんばんは。
中医健康診断士の福井洋子です。
yahooニュースで
【自粛で自宅飲み流行 深酒注意】の記事が
載っていました。
オンライン飲み会は、終電を気にする必要が
なく深酒になりやすいとか。
テレワークで運動不足
飲み過ぎ
食べ過ぎ
要注意です!
飲み過ぎサインは、舌に歯型がつく
食べ過ぎサインは、舌の真ん中に、白や黄の苔があります。
小顔講座を受けてくださっている方は
食べようかな~のセーブが効くようになったとか。
美容面だけでなく、体にもいい小顔講座です。