暑い☀️😵💦
それしか書くことを思い付きません
午前中は薄曇りで風もありましたが、熱風でした🌬️
エアコンって素晴らしいですね
大好き💓♥️❤️
さてさて、ヤクルトさんが来てくれるまでに、スターウォーズの続きを途中まで見て📺️❇️
宅配便を受け取り📦️(讃岐うどんでした)
なんとなくダラダラしてしまって、家を出るのが遅くなりました
整骨院の予約が11時50分なので、その前にちょこっとエブリボディへ行きました🚘️
時間がないので、ウォーキングは５分短縮し、筋トレして、ストレッチは省きました
サボらなかったのが、我ながら素晴らしいです✨️
整骨院でしっかりマッサージしてもらい(右腕がとても痛かった)
イオンによって帰宅しました🚘️
午後は、クーラーをつけてスターウォーズ鑑賞しましたが、すぐに寝てしまったよう💤💤💤
クーラー気持ちいい～👍
明日は、去年買ったユニクロのリラコを履こう👖
それに、ワンピースのビーチサンダルも出さないとね
ちょっとグチです💦
夕飯作るのめんどくさい
レトルトカレーが食べたい🍛
気になる本をメルカリやAmazonで買ったのに、全然読めなくて積み上がってる📚️
不用品をメルカリに出品しようと思うけど、それも積み上がってる💧
集中力が続かない
いろいろ、めんどくさい
明日はお楽しみデー、娘と実家に行きます
朝食後のコーヒータイム
カフェインレスコーヒー
カルシウムウェハース
午前のおやつ
クリスプブレッドのカス
ヤクルト
午後のおやつ
柿の種
ミックスナッツは夕食後に食べました
夕食
豚の冷しゃぶ
オニオンスライス
トマトの中華サラダ
キノコのバターしょうゆ炒め
昨日の煮物
ごはん
食後にミックスナッツ
お風呂の前に
白くま・メロン🍈
暑すぎる～😰
アイスが美味しくて、今日もしあわせです🍨
ありがとうございます🎵
